Explorează un club de șampanie care face dieta cu șampanie ușoară
Vă întrebați cum să adăugați o bucată de distracție plină la platoul dvs. de primăvară? Începeți dieta cu șampanie.
Prin includerea unor cantități moderate de alcool în dieta dvs., puteți rezolva problemele legate de pierderea în greutate și reduce riscurile de boală. De fapt, șampania conține mai mulți polifenoli decât vinurile roșii sau albe. De aceea este o alternativă distractivă, dar mai sănătoasă.
Explorează ABC-urile dietei Champagne, inclusiv beneficiile și riscurile sale, înainte de a le descoperi cele mai bune opțiuni de club de șampanie.
Ce este dieta cu șampanie?
Un plan de dietă care include o cantitate moderată de șampanie pe zi se numește Dieta cu șampanie.
În timp ce mulți dintre noi bem câte un pahar cu bule, ocazional, Cara Alwill Leyba, în vârstă de 31 de ani, și-a dat seama ce poate face o doză zilnică de vin spumant. Bubbly a motivat-o să piardă în greutate, în timp ce nicio altă dietă nu putea face acest lucru.
Cât de sigură este dieta cu șampanie? Este echilibrat?
În timp ce un pahar cu bule conține 91 de calorii, nu este o dietă echilibrată cu toți nutrienții și vitaminele de care aveți nevoie pe zi. Cu toate acestea, vinul spumant se dovedește că ajută la obiectivele de fitness și sănătate, fără a pierde din distracție.
Omul de știință în nutriție, Elisabeth Weichselbaum, este de acord cu sfatul Cara de a bea până la două pahare de vin spumant pe zi. Totuși, dacă adoptați dieta Champagne, amintiți-vă că cuvântul cheie este „moderare”.
Beneficiile dietei cu șampanie
Ai gustat noua modă de gătit cu vin spumant? Dacă nu doriți să riscați, am auzit că adăugarea unei lingurițe cu bule în salată vă poate face instantaneu sofisticată. Mai mult, poate ajuta la gestionarea greutății, așa cum a făcut pentru Cara și multe altele.