Exploatați puterea uleiului de măsline pentru tăbăcirea în siguranță! Satul cu ulei de măsline
Să scoatem un lucru din cale. Nu este sigur să folosiți exclusiv ulei de măsline pentru bronzare. Indiferent dacă mergeți pe un șezlong sau faceți plajă pe plajă, nu este sigur să folosiți numai ulei de măsline pentru protecția solară. Asta înseamnă că nu există beneficii ale uleiului de măsline pentru bronzare? Deloc! Uleiul de măsline are multe beneficii pentru piele. Vă poate ajuta să obțineți o strălucire sănătoasă, un bronz uniform și frumos și chiar să accelerați procesul de bronzare pentru dvs. Atâta timp cât îl utilizați în siguranță și responsabil, uleiul de măsline poate fi biletul dvs. rapid pentru o piele bronzată superbă. Deci, să începem să-l folosim direct!
Ce este în uleiul de măsline
În mod surprinzător, uleiul de măsline este compus în principal din grăsimi. Conform USDA, o lingură de ulei de măsline conține: Calorii: 119 Grăsimi: 13.50gm Carbohidrați: 0 Grăsimi saturate: 2gm Fibre: 0 Proteine: 0 Vitamina E: 1.8mg Vitamina K: 8.1 micrograme Rețineți cât de puține sunt grăsimile saturate în ulei de masline. Spre deosebire de grăsimile care provin dintr-o sursă animală sau uleiuri vegetale puternic prelucrate, uleiul de măsline extravirgin este aproape în întregime compus din grăsimi polinesaturate. Nu numai că sunt aceste grăsimi „bune” pe care toată lumea te încurajează să le consumi, dar sunt și ceea ce face ca uleiul de măsline să fie atât de benefic pentru piele. În fiecare zi pielea noastră este expusă la o multitudine de factori nocivi. Nu este doar soarele - poluarea, substanțele chimice toxice din îmbrăcăminte și chiar machiajul nostru pot deveni iritant. Unul dintre cei mai importanți factori care vă determină sănătatea pielii sunt însă radicalii liberi.
Cum vă protejează uleiul de măsline pielea de radicalii liberi (și de ce este important pentru bronzare)
Puteți imagina radicalii liberi ca bucăți tăiate dintr-o moleculă întreagă. Radicalii liberi sunt foarte reactivi - vor cu disperare să devină din nou parte a unui întreg. Din păcate, atunci când aleg să reacționeze cu celulele și proteinele propriului corp, lucrurile devin mai puțin decât frumoase. Radicalii liberi provoacă așa-numitul stres oxidativ. Acesta este unul dintre principalii factori ai îmbătrânirii pielii, în special îmbătrânirea prematură. Radiația UV de la soare este ceea ce face ca pielea ta să se bronzeze. Cu toate acestea, produce și radicali liberi care dăunează pielii. Și aici intră uleiul de măsline! Grăsimile polinesaturate din uleiul de măsline sunt excelente la preluarea radicalilor liberi. Ele neutralizează aceste elemente dăunătoare și vă protejează pielea. Nu este de mirare că uleiul de măsline a fost folosit în scopuri de frumusețe atâta timp cât istoria poate înregistra! Pe scurt, uleiul de măsline vă poate proteja pielea de ultraviolete, permițându-vă totuși să vă bronzați frumos!