Experiența mea de pierdere în greutate cu ulei esențial de lămâie doTERRA - Uleiuri esențiale Irlanda
Experiența mea de scădere în greutate cu ulei esențial doTERRA Lemon
Am început la 2 ani după a doua sarcină să folosesc intern uleiul de lămâie doTERRA pentru scăderea în greutate. Eforturile anterioare de a pierde greutatea excesivă prin schimbarea dietei și creșterea exercițiilor fizice au adus doar rezultate slabe și mi s-a părut că metabolismul a încetinit drastic după naștere. Deci, era luna octombrie, vremea iernii care venea, și am decis să-mi încep dimineața cu 1 picătură de ulei de lămâie într-o halbă de apă călduță, mai ales înainte și uneori după micul dejun.
Chiar dacă prima înghițitură nu a fost prea gustoasă, m-am obișnuit prea repede. În primele zile am băut și o picătură de ulei de lămâie într-o halbă la prânz. A fost uimitor, nu numai că am putut să sar peste mese sau doar să ciugulesc, dar și, am simțit că am mult mai multă energie pentru a face lucrurile și chiar și treburile casnice păreau să meargă mai ușor decât de obicei. Și după câteva zile am observat dorința de a fi și de a mânca sănătos, gândul că ar fi frumos să faci mai mult exercițiu, dorința de a mânca mai multe fructe vs. batoane de ciocolată, care atât - exercițiul fizic, cât și alegerea fructelor ar fi destul de nefiresc pentru mine, venind în iarnă.
Se recomandă să nu depășiți 2 picături pe zi și să luați o pauză de 20 de zile după zece zile de utilizare internă. Am urmat recomandarea și am început înapoi în ziua 30. La câteva zile după ce am călcat cântarul și 4 kg au dispărut.
Mi s-a părut o pierdere în greutate durabilă, dar uneori a trebuit să stau cu o picătură dimineața, altfel am ajuns să mănânc aproape nimic și asta nu pare să fie prea sănătos nici după 2 zile într-un rol. Între timp am încercat și doTERRA Smart & Sassy, dar nu mi-a plăcut la fel de mult ca Lemon.