Exercițiu pentru deficiența de Yin SportsRec

De: Corinna Underwood

Publicat: 08 iulie, 2011

Mike Powell/Digital Vision/Getty Images

Yin și yang sunt principii găsite în filosofia chineză. care susțin că universul este unit de principiul unic al Tao, cunoscut și sub numele de „Marele Ultim”. Toate opusele perceptibile din univers pot fi reduse la una dintre forțele opuse - yin și yang. Yin este responsabil pentru răcirea și umezirea corpului, o deficiență poate duce la uscarea pielii și a gurii și tulburări digestive.

Yin și yang

Cele două elemente fundamentale ale yin și yang se referă la patologie, fizionomie - legate de trăsăturile și expresia feței, anatomia și principiile tratamentului. Potrivit Barbara Escher, AOBTA CI., Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, yin-ul lor începe să scadă odată cu trecerea menopauzei. Acest lucru poate duce la treziri frecvente în timpul transpirațiilor nocturne și nocturne. Mai puțin yin poate apărea și în personajele femeilor pe măsură ce devin mai asertive și uneori mai ușor de agitat.

Simptome

Alte simptome ale deficitului de yin care pot afecta atât bărbații, cât și femeile includ sete, fără a simți nevoia de a bea mult, gură uscată persistentă, constipație, micție urinată, neliniște, anxietate, febră ușoară, oboseală, erupții cutanate, insomnie și dureri de ochi. Escher explică, de asemenea, că există cinci forme comune de deficiențe în yin. Acestea sunt deficiență de rinichi, deficiență cardiacă, deficiență cutanată, deficiență pulmonară și deficiență stomacală.

---