Ești prea slab sau prea subțire! Houston Black Business Journal și Directory
Când cineva tinde să arate drastic diferit sau să piardă o cantitate excesivă de greutate, auzul comentariilor despre faptul că ești prea slab sau subțire este ceva ce clienții mei, colegii, concurenții de fitness și aud atât de multe. Aceste tipuri de comentarii negative despre pierderea în greutate nu provin doar de la cunoștințe, ci și de la unii dintre cei mai apropiați de noi. Chiar dacă oamenii pot fi bine intenționați, trebuie spus că acest lucru diminuează capacitatea de a se bucura de succesul și munca lor. De asemenea, s-a recunoscut că este mult mai ușor să te referi la cineva ca fiind prea slab decât ca fiind prea gras. Se pare că suntem supraponderali, neformați sau obezi, dar cineva dorește să le arunce la fel de mult. Urăsc să o spun, dar acest lucru este și mai răspândit în comunitățile minoritare.
Încerc să le reamintesc clienților și prietenilor mei cât de grozavi arată, iar alții se simt uneori amenințați de asta. Încercați să nu vă simțiți conștienți de voi atunci când vi se fac aceste comentarii. Credeți sau nu, alții ar putea vedea pierderea în greutate ca o oarecum o judecată a obiceiurilor lor nesănătoase sau a obezității. Stilul tău de viață sănătos este un apel de trezire la care nu sunt gata să facă față. În loc să se confrunte cu problemele lor direct, comentariile lor negative pentru tine sunt ceea ce au nevoie pentru a se simți mai bine despre ei înșiși pentru a rămâne nesănătoși.