Ești prea gras pentru a scufunda scufundări
Ai opinia ta? Împărtășește-l!
Scafandrii supraponderali se pun pe ei înșiși și pe ceilalți în pericol
De Patrick Roward
A trecut un an de la ultima ta vacanță. Ai muncit din greu și acum abia aștepți să ajungi în Key West și să scufunzi USS Vandenberg. Sunteți pe barca de scufundare care vă îndreaptă spre scufundare când vi se cere să vă împrieteniți cu un tip care are o înălțime de 5 picioare și 10 inci și cântărește 250 de kilograme. Te gândești la tine însuți, dacă ceva nu merge bine și tipul acesta intră în stop cardiac la adâncime, voi fi în măsură fizică să-l ajut? Sau mai rău: dacă ceva nu merge bine cu scufundarea mea, această persoană va fi în măsură fizică să mă ajute?
Obezitatea este definită ca o cantitate excesivă de grăsime corporală mai mare de 25% la bărbați și 35% la femei. O altă măsurătoare pentru a determina compoziția corpului se numește Indicele Masei Corpului sau IMC. Un IMC este utilizat pentru a evalua greutatea în raport cu înălțimea și poate ajuta la determinarea dacă o persoană este obeză, supraponderală sau subponderală.
Un studiu DAN, „Clasificarea fatalităților scufundate în scufundări DAN după IMC din 2002, 2003 și 2004”, a arătat că, în cel mai rău caz, scafandrii cu un IMC de 30 sau mai mare - care este considerat obez - reprezentau 53 la sută din scufundările legate de scufundări decese, în timp ce scafandrii cu un IMC normal sau sănătos între 18,5 și 24,9 au reprezentat doar 13% din aceste decese. Totuși, problema nu se referă doar la obezitate, ci la problemele legate de sănătate pe care le poate provoca obezitatea și la modul în care aceste probleme de sănătate pot afecta scafandrii. S-a documentat că obezitatea pune o persoană într-un risc semnificativ crescut de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), diabet de tip II, niveluri excesive de colesterol seric, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare.
„O dietă prudentă și exercițiile fizice regulate ar trebui să meargă mână în mână pentru scafandri”, potrivit unui raport DAN din 1999, „Fitness și scufundări cardiovasculare”. Persoanele mai in varsta care iau parte la scufundari recreative si au un istoric familial de atac de cord, in special la o varsta frageda, ar trebui sa primeasca evaluari adecvate pentru a detecta semne timpurii de boala coronariana. În „Diabet și scufundări - Actualizarea 2005” a DAN, este scris că „persoanele cu diabet de tip II au fost, în general, excluse de la scufundări, deoarece o posibilă pierdere a cunoștinței ar putea reprezenta un risc semnificativ, afectând capacitatea scafandrului de a se îngriji de sine sau partenerul său de scufundare. "
Ce ne spune toate acestea? Ne spune că, în mod normal, scufundările sunt o activitate distractivă și relaxantă, dar că, ocazional, pot și au loc evenimente catastrofale. Când se întâmplă aceste evenimente, fiecare scafandru ar trebui să poată avea grijă de el și de partenerul său de scufundare.
Cred că este responsabilitatea fiecărui scafandru să se mențină cât mai sănătos posibil. Permițându-vă să câștigați exces de grăsime corporală și să cădeați într-o stare de sănătate precară, nu numai că vă puneți în pericol, ci și prietenul dvs. de scufundare și fiecare scafandru care alege să vă vină în ajutor dacă ar apărea o problemă. Dacă alegeți să lăsați greutatea să scape de sub control, atunci trebuie să decideți și dacă o zi în apă merită cu adevărat viața dvs. sau viața altor scafandri.