Troian Bellisario spune că menținerea unei diete sănătoase este un; Sturggle de zi cu zi; După luptă
Troian Bellisario a deschis despre luptele ei în curs de desfășurare după ce s-a luptat cu anorexia
Troian Bellisario a fost deschisă despre lupta ei cu anorexia în adolescență și, chiar dacă se află acum într-un loc sănătos, ea încă se luptă să facă alegeri sănătoase zilnic.
„Deoarece am o istorie atât de complicată în ceea ce privește mâncarea, cea mai mare luptă de zi cu zi este asigurarea faptului că mențin o dietă sănătoasă”, a declarat pentru The Cut vedeta Pretty Little Liars, de 31 de ani. „Chiar dacă ai câțiva ani de recuperare, în timp ce unii oameni ar putea uita să mănânce sau să fie prea ocupați să alerge pentru a mânca, acesta este un stres foarte semnificativ pentru starea mea mentală și se leagă de unele obiceiuri foarte nesănătoase.
„A mă asigura că mănânc într-un mod sănătos și într-un program destul de regulat - și a face mesele o activitate socială și nu doar să-mi înfig o bară de proteine în întuneric doar pentru a mă asigura că am combustibil - este cea mai mare luptă a mea pentru sănătate, ”A continuat ea.