Ești ceea ce mănânci - Dr.
Abonați-vă, examinați, ascultați:
Dr. Andreas Eenfeldt, MD, fondator și CEO al Diet Doctor (dietdoctor.com), oferă o prezentare informativă despre conexiunea nutriție cu sănătatea.
Dr. Eenfeldt este un medic suedez specializat în medicina de familie. În calitate de fondator și CEO al Diet Doctor, Eenfeldt conduce o echipă de patruzeci de colegi. De mai bine de zece ani, Dr. Eenfeldt a menținut cel mai mare blog de sănătate din Suedia, cu un număr extraordinar de persoane, și este autorul unei cărți best-seller despre nutriție, care este acum disponibilă în opt limbi. De-a lungul carierei sale extinse ca medic de familie, el a tratat mulți pacienți cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în grăsimi și a ajutat multe persoane cu obezitate și diabet de tip 2. Cu un sentiment de urgență pentru a-și transmite mesajul către un public mai larg, Dr. Eenfeldt a căutat noi oportunități pentru a răspândi vestea, astfel s-a născut Diet Doctor. Diet Doctor crește zilnic și este cel mai mare site cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto din lume, acum cu peste 350.000 de vizite zilnice.
Dr. Eenfeldt discută despre modul în care nutriția nu este cu adevărat un obiectiv major de studiu în programele școlii medicale și, ca atare, studenții la medicină interesați de conexiunea nutriție-sănătate trebuie să o studieze în mare măsură singuri. El vorbește despre efectul nutriției și al dietei asupra indivizilor pe măsură ce îmbătrânesc. Cu condiții precum diabetul și tensiunea arterială, dieta devine și mai importantă în state.
După cum afirmă misiunea lor, luarea înapoi a sănătății voastre bune într-o lume adesea nesănătoasă necesită o gândire critică și acționarea diferită. Trebuie să ne încredem în știință și natură și să evităm mofturile și soluțiile rapide. Schimbarea alegerilor stilului de viață și creșterea nutriției bune pot avea cu adevărat un impact aproape la fel de repede de la început, dar este nevoie de dăruire. Diet Doctor caută cele mai credibile științe de încredere și cunoștințe practice despre sănătate și le oferă cititorilor și abonaților într-un mod ușor și interesant. Scopul lor este de a face din carbohidrații să fie o opțiune pentru oricine dorește să-i ofere o șansă și să vadă o diferență, să le permită oamenilor să se adapteze la sănătatea lor și să facă schimbări pozitive. Pentru că, după cum afirmă, indiferent de orice încercare de a face acest lucru, nu puteți depăși o dietă proastă.