Este sigur să folosesc uleiuri esențiale în timp ce sunt însărcinată BabyCentre UK
Clare Herbert
Cel mai bine este să fii precaut cu uleiurile esențiale în timpul sarcinii. Probabil că este sigur să folosiți unele uleiuri, atâta timp cât sunteți sănătos, vă alegeți uleiurile cu atenție și le folosiți cu moderație.
Uleiurile esențiale sunt substanțe extrem de concentrate extrase din plante, utilizate în aromoterapie. Uleiurile conțin substanțe chimice care pot fi absorbite în corpul dumneavoastră. Le puteți absorbi în diferite moduri:
- Prin pielea ta. Uleiurile esențiale pot fi diluate cu o bază sau un ulei purtător pentru masaj sau aruncate într-o baie caldă.
- Prin sistemul respirator, când le inspirați. Uleiurile esențiale pot fi introduse într-un vaporizator pentru a elibera picături în aer.
Nu avem suficiente cercetări pentru a spune cum uleiurile esențiale afectează bebelușii din uter (uter). Orice lucru pe care îl luați în corpul dvs. poate ajunge la bebeluș și este posibil ca urmele uleiurilor să traverseze placenta. De aceea, cel mai bine este să fii precaut și să vorbești cu medicul sau moașa înainte de a folosi uleiuri esențiale.
Cu toate acestea, multe dintre viitoarele mame consideră că este utilă aromoterapia și masajul, în special pentru:
- greaţă
- dureri de spate
- glezne umflate
- anxietate
Dacă doriți să rezervați un masaj cu aromoterapie, asigurați-vă că terapeutul dvs. este instruit în tratarea femeilor însărcinate.
Coșul dvs. nu trebuie masat în primul trimestru - unii terapeuți nu vor trata deloc femeile în acest timp. Dacă doriți să utilizați uleiuri esențiale acasă, poate doriți să urmați exemplul lor și să așteptați până la al doilea trimestru.