Este posibilă vizarea grăsimii abdominale Iată ce spune știința; Kutting Greutate costume de sauna
Despre
Cu toții avem acel loc din care vrem să mai pierdem puțin.
Uneori este grăsime de burtă.
Alteori, sunt mânere de dragoste.
Dacă ar exista o modalitate de a mări și de a vă concentra asupra pierderii de grăsime în acea zonă.
Ideea de a viza o anumită zonă a corpului nostru pentru pierderea în greutate, definirea sau construirea mușchilor nu este un concept nou. Oamenii încearcă să o facă de zeci de ani. De fiecare dată când porniți televiziunea târziu în noapte, sunteți sigur că veți viziona un anunț publicitar despre cel mai recent și mai bun produs care poate elimina grăsimea într-un anumit loc.
Cel mai adesea, burta este ținta reducerii spotului. Indiferent dacă sunteți o mamă care încearcă să piardă grăsimea bebelușului sau o greutătoare care încearcă să devină mai mărunțită, nimeni nu vrea ca grăsimea să fie în față, unde toată lumea o poate vedea. Deci întrebarea este următoarea:
„Pot să fac ceva pentru a-mi viza doar grăsimea din burtă?”
Să aruncăm o privire asupra științei din spatele reducerii spotului pentru a vedea dacă este posibil să scăpați de grăsimea din burtă.
Conceptul din spatele reducerii punctelor pe care mulți oameni îl au aproape și drag este de a efectua exerciții specifice pentru a viza grăsimea din burtă. Mulți oameni cred că, făcând aceste exerciții din nou și din nou, grăsimea este apoi agitată și corpul tău o poate folosi, deoarece acolo se desfășoară toată munca.
De exemplu, prin efectuarea a 500 de abdomene abdominale urmate de 200 de ridicări de picioare, corpul tău își dă seama că trimiteți un mesaj pentru a utiliza acea zonă pentru combustibil, concentrându-vă, desigur, pe grăsime. Sigur, este o idee grozavă; totuși, problema aici este că grăsimea nu funcționează așa.
Când corpul tău stochează grăsime, o face sub formă de trigliceride. (Nu vă faceți griji, nu voi folosi termeni științifici nebuni, așa că rămâneți cu mine în acest sens.)
Acum, doriți ca organismul dvs. să înceapă să ardă aceste trigliceride ca combustibil prin mușchii care lucrează pentru a reduce grăsimea din zona vizată. Da, mușchii pot arde grăsimile ca combustibil; totuși, NU sub formă de trigliceride. Aceste trigliceride trebuie descompuse într-o formă utilizabilă de combustibil. Gândește-te astfel:
Dețineți un telefon mobil.
Telefonul dvs. mobil trebuie să fie încărcat pentru a funcționa.
Aveți nevoie de energie electrică pentru a vă încărca telefonul mobil.
Vă conectați telefonul mobil pentru a-l încărca.
Nu vă îndreptați către compania electrică și nu vă aruncați telefonul în liniile electrice.
Un exemplu exagerat, desigur, dar care pictează tabloul. Corpul tău trebuie să transforme trigliceridele într-o formă de energie pe care mușchii tăi o pot folosi în siguranță și eficient.