Este permisă vodca pe dieta Keto

Dacă sunteți la dieta Keto, mai puteți avea vodcă?

este

Răspunsul scurt

Da, vodca este permisă în dieta Keto.

Răspunsul lung:

Vodca nu conține carbohidrați neti, ceea ce îl face un adaos perfect la o dietă ketogenică. Când creați băuturi mixte cu vodcă, este important să vă verificați ingredientele. În timp ce vodca este compatibilă cu ceto, majoritatea mixerelor nu sunt.

Când beți alcool în dieta keto, trebuie să vă amintiți întotdeauna. Deși sunt permise multe soiuri de alcool (cum ar fi unele vinuri - vezi care sunt aici), este posibil ca orice consum de alcool să încetinească procesul de slăbire. Alcoolul poate fi folosit ca sursă alternativă de combustibil de către organism, dar spre deosebire de carbohidrați, odată ce este ars, cetoza se poate relua. Totuși, această pauză ar putea diminua rezultatele.