Este o dietă fără gluten pentru fertilitate Tin Hat Thinking Fertility Fact Checker
Gândirea la pălărie este atunci când faci ceva ce poți vedea că ar merita încercat, chiar dacă sprijinul științific greu nu este neapărat acolo. Lucruri care nu pot face rău de încercat și se pare că există o mulțime de dovezi calitative pe internet, deși dovezile cantitative par puțin lipsite. Știți felul general de lucruri - să mâncați organic, să nu purtați parfum sau produse cosmetice și, probabil, să eliminați produsele lactate. Ar putea fi lucruri pe care medicul dumneavoastră le prescrie, dar ceea ce medicul specialist în fertilitate ar putea spune nu face nicio diferență. Îmi dau seama că acest lucru sună destul de disprețuitor pentru naturisti și chiar nu a vrut. Cu cât cercetez din ce în ce mai multe tratamente de fertilitate, cu atât mai mult văd că uneori unele dintre răspunsuri se află în modul în care ne trăim viața, mai degrabă decât să fim dependenți doar de câte unități de Gonal F ne injectăm în stomac.
Doriți 19 modalități bazate pe dovezi pentru a vă crește șansele de succes în FIV, gratuit? Click aici.
Pentru mine, consumul unei diete fără gluten a fost unul dintre acele momente de gândire a pălăriei de tablă. După mai multe cicluri eșuate, am simțit nevoia să încerc să iau controlul înapoi și să încerc ceva diferit. Așa că, printre alte câteva lucruri, am încercat să mănânc dietă fără gluten începând cu prima zi a ciclului. Mi s-a întâmplat să primesc un BFP pe ciclul în care am mers fără gluten, deși am primit și alte medicamente suplimentare care ar fi avut și ele un impact. Spunând asta, totuși, știu și despre alții care au experimentat, de asemenea, un BFP atunci când mănâncă fără gluten (și există din nou aceste dovezi calitative). Dar a fost doar o coincidență și ar fi fost „timpul nostru” indiferent? Cine știe. Cu toate acestea, pentru un număr semnificativ de oameni, în special pentru cei cu infertilitate inexplicabilă, consumul unei diete fără gluten poate fi mult mai mult decât gândirea pălăriilor de tablă și ar putea fi chiar cauza reală care stă la baza infertilității lor.
Boala celiaca
Boala celiacă apare la până la 1% din populație, dar numai 20-50% dintre aceștia pot prezenta simptome. După cum probabil știți, în mod tradițional, persoanele care suferă de boală celiacă trebuie să ia o dietă fără gluten. Acest lucru se datorează faptului că boala celiacă este o afecțiune autoimună care este declanșată de gluten, care este fracțiunea proteică a grâului, orzului și secarei. Există un pic de reacție biochimică complexă, dar în esență glutenul provoacă o serie de reacții în lanț care duc la un răspuns inflamator în organism și la producerea unor anticorpi specifici. Poate că prezența acestor anticorpi poate contribui la dificultăți de concepție, avorturi spontane recurente și odată ce sunteți în cele din urmă gravidă cu unul care se lipeste, restricție de creștere intrauterină, care poate duce la nașterea copilului cu o greutate la naștere semnificativ mai mică și alte dificultăți.
Dovezile pentru asocierea glutenului cu infertilitatea
S-au făcut puține cercetări în ceea ce privește boala celiacă și chiar anul trecut a fost finalizată o meta-analiză care investiga asocierea dintre boala celiacă și problemele sistemului reproductiv la femei (Tersigni, 2014). Metaanaliza a inclus 24 de studii care au fost finalizate pe acest domeniu și iată ceea ce consider cele cinci lucruri esențiale de știut: