Este o brioșă de 800 de calorii sănătoasă The Dish The Star
În majoritatea dimineților, Christy Pickles gătește un castron consistent cu făină de ovăz pentru a-și începe ziua.
Dar când este prea grăbită să facă terci de casă, murăturile se bazează pe brioșe gourmet pentru combustibilul micului dejun.
ACEST ARTICOL ESTE
Exclusiv pentru abonați!
Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni
Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.
În majoritatea dimineților, Christy Pickles gătește un castron consistent cu făină de ovăz pentru a-și începe ziua.
Dar când este prea grăbită să facă terci de casă, murăturile se bazează pe brioșe gourmet pentru combustibilul micului dejun.
V-AȚI ATINGUT LIMITA DE Povești GRATUITE
Abonează-te acum
Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni
Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.
Obțineți acces acum Ești deja abonat? conectare
În majoritatea dimineților, Christy Pickles gătește un castron consistent cu făină de ovăz pentru a-și începe ziua.
Dar când este prea grăbită să facă terci de casă, murăturile se bazează pe brioșe gourmet pentru combustibilul micului dejun.
Persoana în vârstă de 33 de ani, conștientă de sănătate, știe că brioșele sunt adesea înghesuite cu calorii. Dar murăturile cred - bine, speră - că a găsit două brioșe care sunt aproape la fel de hrănitoare ca un castron cu cereale integrale, fulgi de ovăz acoperite cu nuci.
Alegerea ei de top este o brioșă mixată de fructe de pădure fabricată de Industrial Muffins și vândută la Dark Horse Espresso Bar.
Murăturile, care mănâncă creația industrială o dată sau de două ori pe săptămână, după o oră de filat dimineața devreme, sunt impresionate de lista scurtă de ingrediente a brioșei. Brioșa cu conținut scăzut de grăsimi, fără lactate, este făcută cu ovăz, făină, banane, apă, miere și bicarbonat de sodiu și este împânzită cu afine, zmeură și afine. Potrivit site-ului web al brutăriei, brioșa conține 368 de calorii.
„Ingredientele fac să pară un bol cu fulgi de ovăz sub formă de brioșă”, spune Pickles.
Brioșa superalimentară de la Delica Kitchen, un ghișeu popular pentru prânz, cunoscut pentru sandvișurile și produsele de copt, este celălalt brioșă pentru Pickles.
După cum sugerează și numele, această brioșă este făcută cu ingrediente bune pentru dvs., inclusiv in, tărâțe și ovăz, prune uscate, stafide și nuci. Este dens delicios.
La cererea Pickles, am trimis ambele brioșe la laborator pentru analize nutriționale.
În funcție de mărimea și greutatea lor - fiecare avea circumferința unui grapefruit; Brioșa mixtă de boabe industrială cântărea 294 de grame, sau aproximativ jumătate de kilogram - am ghicit că aș fi purtătorul de știri nutriționale proaste.