Reddit - fatpeoplestories - I; m Super Morbid Obese și e de rahat!
În prezent cântăresc 483 de lire sterline, în scădere de la 545 de lire sterline în timpul verii. Întreaga mea viață a fost afectată de dependența de alimente, dependența de țigări și dorința copleșitoare de a sta și de a nu face nimic. În timpul verii am cumpărat un Fitbit și am început să merg mult și să mănânc mai bine. Viața s-a schimbat pentru mine și mergea grozav, până când depresia și dependența de alimente au revenit. Am făcut dietă și am făcut mișcare constant din iulie până în octombrie, dar între octombrie și decembrie am căzut aproape complet, câștigând înapoi 10 kg în acest proces. Începând cu 1 decembrie am început să-mi aduc încet rahatul și acum sunt cu câteva kilograme mai ușor. Este greu. Fiecare zi este grea, dar trebuie să merite. Nu am avut niciodată o viață sexuală reală activă, de parcă m-aș fi culcat cu câteva femei și am păcălit mult, dar din cauza dimensiunii mele și a circulației teribile din cauza fumatului și a greutății lucrurile sunt dificile. De fapt, femeia pe care o văd acum, oprită și aprinsă de când a început dieta mea, m-a pus într-un fel nonșalant în zona prietenilor, deoarece nu pot să fac sex cu ea. Așadar, lipsa acestor probleme, probleme generale de sănătate și, în cele din urmă, posibilitatea de a face lucruri pe care majoritatea oamenilor le consideră normale sunt foarte motivante. Am vrut foarte mult să scot asta de pe pieptul meu.
EDITĂ: Vă mulțumesc tuturor pentru tot sprijinul și încurajări. Am ezitat să postez asta la început, de teamă că oamenii nu vor fi nepoliticoși, dar rasa umană a câștigat acest lucru. Pozitivitatea și critica constructivă sunt întotdeauna binevenite în viața mea în aceste zile. Vibrații pozitive pentru tine și a ta! 😊
Distribuiți linkul
Om de treabă grozav! Începutul este una dintre cele mai dificile părți ale îmbunătățirii de sine, continuând să fie a doua parte cea mai grea. De fiecare dată când cucerești începutul, te apropii de a cuceri continuarea! Continuă prietene, poți face! Amintiți-vă, un corp care este în mișcare, rămâne în mișcare!
Ești tipul care a postat poze în/r/lossit? Dacă da, ți-am urmărit progresul. Faci bine, dar ai dreptate - e greu.
Nu te opri, omule. Acesta este un maraton, nu un sprint.
Ar trebui să te uiți la operație.
Și înainte de a fi votat în iad, după ce am avut-o eu, pot spune sincer că este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată pentru mine.
Am pierdut 70 de unul singur, dar mai aveam încă 80 și nu am putut trece de el. Operația a fost un instrument pe care am putut să-l folosesc pentru a scoate ultima. Acum mă antrenez de câteva ori pe săptămână, mănânc doar alimente sănătoase și sunt pe cale să fiu cel mai sănătos pe care l-am avut vreodată în viața mea la 50 de ani.
Vă recomand cu tărie * DACĂ * sunteți în starea de spirit potrivită pentru a face o schimbare de viață pentru totdeauna în bine. 3/4 din luptă este mentală, chiar și după operație.
O fată cu care am mers la liceu a fost operată după facultate. M-am întrebat ce doctor a văzut, pentru că mi s-a părut foarte iresponsabil să meargă mai departe cu operația, deoarece nu a încercat să slăbească singură sau să-și modifice stilul de viață înainte de operație. Posta mereu poze cu mâncare; un bar de snickers pe o carte pentru o "pauză de studiu", nachos, farfurii masive de mâncare. În mod surprinzător, a pierdut doar 20 de kilograme după operație și a câștigat-o înapoi plus câteva. Chirurgia este un instrument, nu este leacul.
Iisus Hristos. Acesta este probabil cel mai RĂU cale de a pierde în greutate.
Unele asigurări nu vor acoperi operația până când o persoană nu are un anumit IMC (deși 400 de lbs sună al naibii de excesiv, cu excepția cazului în care tipul era cu adevărat înalt). În ceea ce privește pierderea în greutate înainte de operație, aceasta are de fapt câteva funcții. În plus față de manifestarea angajamentului, aceștia pun adesea persoana pe o „dietă cu conținut scăzut de calorii” de aproximativ 800 de cal pe zi (de obicei sub formă de shake). Acest lucru îi face să piardă în greutate rapid, ceea ce creează de fapt o „cameră de mișcare” internă pentru ca chirurgul să lucreze.
Pentru ce medic ai fost operat pentru a pierde 80 de kilograme?
Ce este engleza chiar?
Este complet evident ce a vrut să spună, nu-i așa?
Nu pentru mine. Ar putea fi o întrebare despre ce medic, ce operație sau ce „are” un medic pentru o intervenție chirurgicală. Sau poate altceva.
Am crezut că este destul de evident că se referă la „care medic ți-a făcut operație pentru a pierde 80 de kilograme?.
Da. iPhone autocorectat să aibă. Multumesc pentru intelegere. 💋
Nici o problemă. Nu a fost dificil de înțeles decât dacă cineva încerca să fie un pui în legătură cu asta.
Nu încercam să fiu pula. Nivelul meu natural de înțelegere este de fapt atât de scăzut.
Scuze în acest caz. A sunat ca o prostie inutilă, dar accept ceea ce spui.
(FWIW, am avut o „gastrectomie cu mânecă verticală” sau doar „mâneca”)
Pierderea în greutate, schimbarea vieții și apoi lipirea cu ea este foarte greu. Felicitări pentru realizările dvs. de până acum, pierderea de 62 lbs este uimitoare și vă descurcați grozav! Este o călătorie care va merita până la urmă, țineți-o !
Ai fost 545 vara și acum ai 483? Ați pierdut peste 10% din greutatea corporală într-un singur sezon? E o nebunie. Aceasta este o realizare masivă. Am senzația că nu crezi că este mult. Trebuie să pierd aproximativ 12% din greutatea corpului meu ca să mă întorc în intervalul „normal” și nu am reușit asta de 2 ani. Orice faceți, continuați-l și fiți mândri de sinele vostru.:-)
Urmărește-mi viața de 600 de lb pe Hulu și, sperăm, te va ajuta să rămâi motivat. Ai acest om. Ai atât de mare pe cont propriu, poți pierde greutatea pe cont propriu.
Ține-o așa, tipule. Ai asta!
Nu renunta! O poți face, oamenilor de aici le pasă de tine și vreau să te văd lucrând în drumul tău către o stare de spirit și de sănătate mai bună.
Nu vă lăsați în jos dacă aveți contracarări. Aceasta face parte din proces. Oamenii rar bat dependența dintr-o singură lovitură. Tinde să semene mai mult cu una dintre acele diagrame bursiere. Urcări și coborâșuri constante, dar o tendință generală în direcția corectă. Și fii mândru de realizările tale. 62 de kilograme este o greutate de greutate de pierdut, indiferent cine sunteți. Și nu trebuie să coborâți la greutatea ideală înainte de a începe să obțineți beneficii masive pentru sănătate. Chiar dacă aveți încă 100 de kilograme supraponderale, probabil că vă veți recăpăta aproape toată funcționalitatea. În ceea ce privește fumatul, dacă doriți să renunțați, sunt sigur că ați auzit că vaparea este o modalitate bună de a renunța la dependență. Nu pot vorbi din experiența personală, dar am câțiva prieteni care au trecut la vape și au ajuns să se bucure de ea la fel de mult ca țigările, dar cu ceva care este mult mai ușor pe plămâni și nu-i lasă să miroasă a fum o zi lungă. Pe lângă beneficiile evidente ale acestui fapt, există un real avantaj psihologic dacă ai un loc care miroase curat. Există ceva în mod inerent deprimant într-o cameră care miroase a fum de țigară care te va doborî în toate aspectele vieții. Oricine, noroc.
Cred că cel mai bun pas către schimbare este să recunoști că ai o dependență alimentară. Obezitatea este aproape întotdeauna cauzată de alimentația dezordonată, dar mulți oameni își mint singuri în legătură cu acest lucru. Ei își dau scuze de ce nu pot pierde în greutate și apoi rămân mizerabili la dimensiunea lor.
Mama mea se află în aceeași călătorie ca tine și sunt atât de mândră de ea. 1 ianuarie s-a înscris la sala de sport și a mers de 3-4 ori pe săptămână și a făcut schimbări reale în dieta ei. Este într-adevăr singura modalitate de a avea succes; făcând schimbări reale ale stilului de viață.
Lucrare frumoasă, continuă! POȚI finaliza acest lucru, nu lăsa pe nimeni să te facă să simți altfel.