Este Mushroom Jerky Healthy Healthy Snacks

Un dietetician cântărește.

healthy

Luarea unei decizii în supermarket în aceste zile este un exercițiu de răbdare.

Există un număr din ce în ce mai mare de produse ambalate - toate comercializate pentru oameni care nu au mult timp pentru a face îndeaproape calculele pe panourile nutriționale. (Deci, dacă există 280 de calorii pe porție, iar punga spune că există aproximativ 4 1/2 porții pe pungă, atunci.)

Deci, apucați ceva care arată oarecum bine și, de asemenea, bun pentru dvs. Dar, mai târziu, aruncați o privire mai atentă și vă întrebați: "Este chiar sănătos?"

Ia sacadat. Ce se întâmplă dacă îți place întregul concept sacadat, dar nu ești nebun după carne de vită ... sau curcan sau somon sacadat? Introduceți ciuperci sacadate, o opțiune care permite vegetarienilor să intre în jocul de gustări ambalat (dar nu cu bomboane). Există o varietate de mărci acolo; Am încercat marca Shrooms, care fusese recomandată de un prieten care îi iubește. Cum au mers:

Nutriția: 50 de calorii pe portie (aproximativ 3 portii pe punga), 2 g proteine, 11 g carbohidrati (1 g fibre, 9 g zahar), 0 g grasime

Ingredientele: ciuperci, zahăr brun, sos de soia (apă, grâu, soia, sare), oțet de mere, boia, aromă naturală de fum de hickory, pulbere de suc de țelină, pudră de ceapă, pudră de ghimbir.

Este bine?

Gust: Aroma este smoky smoky, nu ciuperci, spre surprinderea mea. Nu este o surpriză rea, ci doar o surpriză. (Au alte arome, inclusiv miere chipotle și prăjit teriyaki.)

Textură: Neted! Nu scoate-ți dinții, sacadat. Aceasta are textura plăcută și dințioasă a feliilor de mere uscate (dar nu deshidratate). Se simte substanțial ca o gustare fără efortul de mestecat al cărnii sacadate, care uneori te poate face să te întrebi dacă un os de câine din piele brută s-a blocat în pachetul greșit.