Este junk food un astfel de păcat Independentul Independent

Asigurările de luat masa aduc plăcere instantanee, dar nu trebuie să te facă să te simți vinovat. Relatează Sarah Edghill

Și recunoașteți semnele: membrele lente, burta umflată. Există un gust gras în gură, iar canapeaua este plină de chipsuri reci, pesmet portocaliu și oase de pui. Noaptea trecută erai în liceul degetelor, un rai bun, de luat masa. În această dimineață te simți la fel de vânt ca Baleare. Ai coborât în ​​iadul de luat masa.

Potrivit unui sondaj Mintel din 1993, în medie, 20 de milioane de mâncăruri sunt servite în fiecare săptămână. la suta dintre persoanele chestionate au spus ca nu vor crede ca producatorii de fast-food care au declarat ca produsele lor sunt sanatoase.

Takeaways este un deliciu. Imediat plăcute, ele sunt modalitatea perfectă, nedureroasă, de a începe o seară de vineri petrecută la televizor, conștient de faptul că nu va exista spălare pentru a strica o seară fără stres. Spunându-ne pe un chinez o dată pe săptămână, ne spunem noi, nu ne va afecta nici sănătatea, nici buzunarele. Dieteticienii, totuși, au o altă viziune, mai ales atunci când un tratament devine un obicei.

„Dacă oamenii mănâncă lucruri precum kebaburi, pește și chipsuri și burgeri aproape în fiecare zi, se îndreaptă spre prima lor operațiune de bypass coronarian”, spune dr. Tim Lobstein, co-director al London Food Commission și autor al Fast Food Facts, un investigație asupra afacerii de luat masa. „În general, acest tip de alimente este mult prea bogat în grăsimi, sare și zahăr”.

---