Este încă greutatea bebelușului doi ani mai târziu
Cred că putem fi de acord cu toții că următoarele subiecte nu se află în timoneria blogului meu:
-Postări de orice fel (cu o singură excepție: Cum să-ți pierzi voința de a trăi la DMV).
Asta pentru că, aparent, sunt expert în aproape nimic.
Acestea fiind spuse, mă voi aventura pe un teritoriu neexplorat aici. Rămâneți cu mine, deoarece acest lucru va semăna foarte mult cu sfaturile și instrucțiunile, dar promit că nu este. Este doar povestea a ceva la care lucrez de câteva luni.
Permiteți-mi să încep subiectul astfel: Când nu mai este doar greutatea bebelușului și doar greutatea suplimentară obișnuită? Șase luni mai târziu? Un an? Doi ani?
Când anul 1 de ianuarie a apărut anul acesta, m-am confruntat serios cu opțiunea C. Dacă nu făceam ceva în legătură cu presupusa greutate a bebelușului în curând, aș continua să o țin atunci când copilul meu a împlinit doi ani. Și așa am decis să mă dau jos din fund și să fac câteva schimbări.
Această decizie a fost luată în liniște la început, pentru că nu am vrut să fiu una dintre nenumăratele persoane (așa cum am mai fost de multe, de multe ori) care anunță cu îndrăzneală intențiile de slăbire în jurul Anului Nou și apoi nu intră în vagonul dietetic. înainte de sosirea lunii februarie.
Dar mi-am dat seama repede că a decide în liniște nu mă va duce nicăieri dacă vreau să fiu responsabil pentru caloriile mele. Așa că am fost încântat să aud că unii dintre colegii mei prieteni de blog au vrut să se slăbească și în 2015. Am format un grup Facebook închis și ne-am mângâiat unul pe celălalt pe măsură ce ne plecam împreună în iarna nemulțumirii noastre.
Înainte de a merge mai departe, permiteți-mi să spun ceva. Dar nu cred că respectul de sine ar trebui să se bazeze strict pe greutate. Da, cred că ar trebui să te iubești pe tine însuți. Dar dacă vă simțiți suficient de nenorocit în legătură cu greutatea dvs. până la punctul în care vă afectează (indiferent dacă este vorba de 5 sau 100 de kilograme în plus), despre asta vorbesc. Și eu eram acela. Mi-aș putea spune: „Oh, dar am 43 de ani cu trei copii - ce înseamnă 20 de kilograme în plus? Trebuie să-mi fac o pauză. ” Da, mi-am dat o mare pauză veche, plină de calorii și foarte puțin exercițiu. Și, în timp, că 20 de lire sterline probabil nu ar fi fost sfârșitul, ci doar un punct pe o traiectorie proastă pe termen lung.
Știu cum să slăbesc cu succes - am mai fost de câteva ori la acest rodeo. De fapt, merit scaunele de rodeo pentru scăderea în greutate VIP. Așadar, de ce mi-au trebuit 18 luni postpartum să fac de fapt ceva în legătură cu blatul meu de brioșă enervant și să simt că bluzele drapate au fost într-adevăr aspectul meu cel mai măgulitor? Pentru că nu eram pregătit. Bine sau greșit, nu am avut-o în mine. A avea un al treilea copil chiar m-a aruncat în multe feluri, dintre care cel mai puțin nu a fost lipsa totală și totală de somn timp de un an și jumătate. Am mai spus-o și o voi spune din nou - cel mai mic copil al meu a fost cel mai nenorocit dintre dormitori. M-am simțit de parcă aș fi fost în acel mod de supraviețuire al nou-născutului mai bine de un an și fizic nu aș putea să-mi asum altceva. A fost o scuză sau o supraîncărcare legitimă (nu este destinat jocului de cuvinte)?
Este o linie fină, dar așa am simțit. Până nu am făcut-o, chiar pe 1 ianuarie. Ca o reclamă brânză, eram pregătit. Și până nu ești gata, nu se va întâmpla.
Înainte la a doua zi de naștere a bebelușului meu, la începutul acestei luni. Făcusem ceea ce îmi propusesem. Am slăbit 25 de kilograme.
Acum, pentru partea în care am dezvăluit toată magia.
Fără magie, prieteni. Îmi pare rău. Doar o iarnă foarte lungă și plictisitoare, de la o alegere la alta.
Dar, în spiritul mizeriei iubește compania, iată ce m-a ajutat absolut pe parcurs:
–O muști, o scrii. Weight Watchers într-adevăr ar trebui să mă recunoască la apelurile lor trimestriale de câștig pentru contribuțiile mele semnificative și continue la rezultatul lor final. Îi plac membrii ca mine, pentru că am continuat să las pe cardul meu de credit să fie taxat în fiecare lună pentru ani. Știi, în cazul în care ACEASTA ESTE LUNA când voi face acest lucru. Ei bine, ianuarie 2015 a fost luna respectivă. Și februarie. Și dincolo, până astăzi. WW este ceva care a funcționat întotdeauna pentru mine, dar asta este purtat de familiaritate și de o abilitate finală la nivelul Jeopardy de a numi valoarea punctuală a oricărui aliment dat. Dar există o mulțime de modalități de a o face - My Fitness Pal sau doar un stilou vechi simplu și hârtie - atâta timp cât știi ce se întâmplă în gura ta. Acum 25 de kilograme, știam bine că mănânc prea mult, dar ceea ce m-a uimit când am început să urmăresc cu sârguință a fost prostia care s-a adăugat - mușcăturile mac și brânza neatinse ale copiilor mei sau pepite de pui (cu ce este aripioare de pui ?!). Haide.