Adolescenții târziu la culcare pot fi devreme la diabet CHEST medic
BOSTON - Cronotipul târziu poate avea un impact dăunător asupra homeostaziei glucozei independent de obezitate la preadolescenți cu vârsta cuprinsă între 10-13 ani, potrivit unui studiu mic.
Cronotipul târziu - sau preferința unui individ pentru somnul mai târziu și consumul de alimente - este asociat cu un indice de masă corporală mai mare (IMC), incidența riscului diabetului zaharat de tip 2, a hemoglobinei A1c și a riscului de hipertensiune la adulți. Este, de asemenea, asociat cu IMC mai mare, restricție dietetică mai scăzută și colesterol HDL scăzut la adolescenți. Acest studiu a fost primul care s-a concentrat asupra cronotipului și controlului glicemic la copiii cu vârful pubertății timpurii.
La participanții testați în lunile de vară, timpul de somn mediu derivat din actigrafie în zilele libere - o măsură obiectivă a cronotipului - a fost asociat pozitiv cu glucoza plasmatică în repaus alimentar (P = 0,048). "Acesta este un punct important, deoarece subliniază măsura obiectivă a cronotipului, în timp ce chestionarele pot fi mai subiective", a spus Magdalena Dumin, MD, la reuniunea anuală a Associated Professional Sleep Societies.
Dr. Magdalena Dumin
Cercetătorul a remarcat, de asemenea, că o fragmentare mai mare a somnului și o eficiență mai mică a somnului au fost asociate ambelor cu hiperglicemie și hiperinsulinemie, independent de obezitate.
Descoperirile noastre preliminare sugerează că a avea un cronotip târziu și un somn mai puțin eficient și mai fragmentat în adolescența pre și timpurie poate avea un impact glicemic dăunător independent de obezitate și de stadiul pubertar, a spus ea.
„Avansarea orelor de culcare poate reduce nivelul glucozei la preadolescenți și adolescenți”, spune Dr. Dumin presupuse.