Este IMC un mod bun de a spune dacă greutatea mea este sănătoasă Am întrebat cinci experți

Alexandra Hansen, Conversația, Emma Gearon, Evelyn Parr, Sandro Demaio, Steve Stannard, Tim Crowe

A rămâne o greutate sănătoasă poate fi o provocare și să știi ce greutate este sănătos pentru tine poate fi și tu. Majoritatea oamenilor se bazează pe indicele de masă corporală sau IMC, care este o măsură a greutății noastre în raport cu înălțimea noastră.

spune

Mulți experți au criticat această măsură destul de limitată a sănătății greutății noastre, totuși rămâne în continuare cea mai populară modalitate pentru majoritatea oamenilor de a judeca o greutate sănătoasă.