Este bun Spaghetti Bolognese pentru slăbit

În consecință, Spaghetti Bolognese sunt bune pentru dietă?

bolognese

Spaghete sănătoase bologneze. Utilizați carne tocată slabă (aproximativ 4% grăsime sau mai puțin) și făină integrală Paste să te bucuri de preferatul tău bolognese fără vinovăție. Această masă oferă 413 kcal, 23g proteine, 55,9g carbohidrați (din care 10,1g zaharuri), 11,2g grăsimi (din care 3,6g saturați), 12,1g fibre și 0,8g sare pe porție.

În afară de mai sus, câte calorii există într-un spaghetti bolognez? Spaghete bolognese (75g spaghete, 100g carne tocată de vită și 125g Bolognese sos) O porție de 75g de spaghete conține 260 calorii (13% din aportul de referință (RI) pentru calorii) și 0,2 g de zaharuri (mai puțin de 1% din aportul de referință pentru zaharuri).