Est Nutrition Wellness To Be
Alimentația adecvată este nucleul medicinei tradiționale chinezești de est și a nutriției chinezești pe bază de plante. Dr. Bita - creierul din spatele Wellness To Be - este extrem de bine informat, experimentat și extrem de pasionat de a oferi o abordare mai cuprinzătoare, holistică a sănătății și a wellness-ului, prin reducerea decalajului medicinei estice și occidentale. Ea are o înțelegere avansată a modului în care nutriția orientală și medicina tradițională chineză vă pot ajuta să vă îmbunătățiți mintea, corpul, spiritul și bunăstarea generală. Wellness To Be oferă îndrumări nutriționale avansate și alte soluții de sănătate holistică recuperatoare pentru clienții care locuiesc în zona Los Angeles, cum ar fi Beverly Hills, Westwood și Brentwood. Descoperiți o viață sănătoasă cu Wellness To Be!
Medicina tradițională chineză (TCM) a evoluat de-a lungul a mii de ani ca o metodă cuprinzătoare de prevenire a bolilor și de tratare a pacienților cu simptome dintr-o varietate de afecțiuni. Filozofia medicinei tradiționale chineze se bazează pe opt concepte complementare și contrastante: rece și cald, extern și intern, exces și deficiență și yin și yang.
Fiecare dintre aceste concepte contrastante și complementare este luat în considerare atunci când individul se concentrează pe dieta TCM și nutriția. Unul dintre principiile care stau la baza dietei și nutriției TCM se bazează pe ideea că alimentele au cinci arome: dulce, sărat, amar, acru și picant. Unii practicanți consideră chiar „bland” ca a șasea aromă. Pentru a promova sănătatea, TCM necesită ca dieta unui individ să fie echilibrată între cele cinci arome, ca terapie alimentară, pentru a asigura o energie și viață qi bine echilibrate.