Esența bunei sănătăți Poarta clinică
Publicat pe 17/03/2015 de admin
Ultima modificare 17/03/2015
Acest articol a fost vizualizat de 860 ori
capitolul 6 Esența unei bune sănătăți
Printre marile progrese în domeniul asistenței medicale din secolul al XX-lea s-au numărat antibioticele, anestezicele și imunizarea, revoluția genetică abia începând să capete impuls. În ciuda acestor descoperiri semnificative, cea mai mare povară a bolilor în țările bogate se datorează bolilor legate de stilul de viață. 2 Boala cardiovasculară este încă principala cauză de deces, urmată îndeaproape de cancer. Se prezice că până în 2030, bolile depresive vor fi principala povară a bolii. 3 Tendințele în materie de obezitate, inactivitate, consum de droguri și boli mintale sunt departe de a fi încurajatoare, iar impactul pe termen lung al acestor determinanți ai sănătății poate fi mult mai mare decât se aștepta. Toate interacționează sinergic pentru a predispune la boli; și invers, strategiile pozitive de îmbunătățire a sănătății acționează, de asemenea, sinergic.
Abordarea ESENȚĂ este un cadru cuprinzător pentru a ajuta la prevenirea și gestionarea bolilor, precum și la promovarea bunăstării. Se concentrează holistic, conceput pentru a completa îngrijirea medicală convențională și este aplicabil în mod deosebit în cadrul asistenței medicale primare. 4 ESENȚA a stat la baza Programului de îmbunătățire a sănătății (HEP) predat ca curriculum de bază pentru toți studenții la medicină de la Universitatea Monash, Melbourne. Acesta servește pentru a spori bunăstarea personală a medicului, precum și pentru a încuraja bunăstarea pacientului și pentru a oferi cunoștințe și abilități clinice. 5
EDUCAŢIE
În sens convențional, educația protejează și sănătatea, iar lipsa de educație formală în sine este un factor de risc pentru o sănătate precară. 9 Într-adevăr, una dintre cele mai puternice modalități de îmbunătățire a sănătății în țările în curs de dezvoltare este îmbunătățirea ratelor de alfabetizare în rândul femeilor.
MANAGEMENTUL STRESULUI
Sănătatea mintală are un efect profund și direct asupra sănătății fizice și recuperării după boli. Pentru a ilustra, este bine cunoscut faptul că depresia este un factor major de risc independent pentru bolile cardiovasculare (Fig 6.1) 11 - depresia cronică severă crește riscul bolilor cardiovasculare de cinci ori - dar mai puțin cunoscută este dovada că adăugarea unei baze psihologice cuprinzătoare planul de gestionare a stresului la reabilitarea cardiacă convențională aproape înjumătățește riscul evenimentelor cardiace ulterioare. 12 Un program eficient de gestionare a stresului a redus evenimentele cardiace cu 74% pe o perioadă de urmărire de 5 ani, comparativ cu îngrijirea obișnuită. 13 Deci, îmbunătățirea sănătății mintale este importantă pentru calitatea vieții, pentru a facilita alte modificări ale stilului de viață sănătos și pentru beneficiile sale directe fiziologice pentru sănătate.