Ep 128 Slăbește Slăbește 10 lucruri de luat în considerare - Potențial primar

Produsele lactate sunt un subiect extrem de dezbătut, mai ales că se referă la pierderea în greutate în comunitățile Paleo, Primal și alimente integrale. Produsele lactate încetinesc pierderea în greutate? Este prietenos cu pierderea de grăsime? Crește glicemia? Influențează insulina, hormonul principal al pierderii de grăsime? Unele dintre răspunsuri ar putea să vă surprindă și vă vom răspunde la toate întrebările și apoi altele în episodul de astăzi!

lucruri

Și nu uitați să urcați pe lista gratuită de e-mail VIP pentru a obține ideile dvs. de masă pentru pierderea de grăsime cu peste 30 de rețete ucigașe!