ENNEAGRAM TIP DOUĂ
DIETnosis Eneagrama tip doi
TIPURI MBTI: ESFJ, ENFJ, ENFP ... (Tipuri EF)
Tipul de alimente: Emotional Stuffer, Demonstrative Feeder
Tipul exercițiului: Majoreta
DIETĂ Forță: Empatie
Abilități de putere (nivel 1): asistență socială, antrenor și sabotori pentru etichete
Abilități de acțiune (Nivelul 2): Asertivitate, Teoria jocurilor, Evaluarea nevoilor de sine și Locul de control
Abilități de întreținere (nivelul 3): controlul mediului, controlul stimulului și condiționarea clasică
Probleme cu alimentele (obicei): umplutură emoțională, alimente confortabile și calorii în timpul pregătirii alimentelor
Declanșatorul emoțional al mâncării: autocompătimire
Probleme legate de exerciții fizice: nu pot obține timp departe pentru a face mișcare
Probleme cu imaginea corpului: vede corpul ca nevrednic de dragoste sau vede corpul ca un vas pentru serviciu sau manipulare, ignorând dezvoltarea corpului
Scuză tipică pentru fitness: fără timp din cauza ajutării altora
ESENȚA ENNEAGRAMULUI TIP 2
Autorii populari ai Eneagramelor denumesc în mod obișnuit Tipul Două Ajutor, Dătător sau Hrănitor, deoarece sunt dăruitori, empatici și prietenoși. Doi își definesc lumea prin schimbul interpersonal - oferirea și primirea de dragoste, bunătate și grijă. Sunt sinceri în eforturile lor de ajutor și au o mare capacitate de empatie și înțelegere emoțională. Două sunt unice în izvoarele lor aparent fără margini de energie pe care le folosesc în serviciul lor altora. În acest fel, cei doi sunt printre cei mai calzi și prietenoși oameni pe care îi veți întâlni vreodată.
Tastați Două valoare iubire și îngrijire și își imaginează că vor face lumea un loc mai iubitor.
Tastați Două concentrați-le atenția despre ceea ce își doresc alții și despre cum să obțină aprobarea lor.
Prieteni prețuiește-i și caută-i pentru empatie și căldură.
Tu ar putea fi un tip doi dacă te-ai concentrat pe servicii, relații, ajutându-i pe ceilalți și uneori te pierzi, având grijă de ceilalți.
Cariere Eneagrama de tip 2
Tipuri Două excelează la lucrul cu oamenii. Ei tind să aleagă domenii care își valorifică empatia și abilitățile de îngrijire, cum ar fi profesorul de școală elementară, să rămână la părinți acasă, industria ospitalității și îngrijitor. Două persoane pot alege să lucreze cu organizații non-profit care îi ajută pe ceilalți. Două au, de asemenea, o latură creativă sau șmecheră, care se bucură de modă, meșteșuguri, coacere, decorare sau costum. Două au tendința de a îndeplini anumite roluri pentru alții, printre care se numără prietenul hrănitor sau figura mamei, un unghi de păzitor, un ajutor dornic, un umăr pe care să plângă și „puterea din spatele tronului.
Aspecte negative și puncte slabe
Punctele slabe și tendințele negative de tipul doi se înconjoară de senzația de rănit, ne iubit și neapreciat pentru serviciul lor. Ajutorul lor poate deveni corupt cu așteptările folosite pentru a manipula pe alții. Când cei doi sunt nesănătoși, ei pot încuraja relații posesive și co-dependente și pot să își dezaprobeze în mod intenționat pe cei dragi pentru a fi nevoie. Practica lor de a se concentra asupra celorlalți, a oamenilor plăcuți și a sacrificiului de sine și poate duce la pierderea identității de sine și la lipsa de înțelegere a propriilor nevoi. Aceștia pot deveni mândri de serviciile lor, pot avea un sentiment de autodreptățire și pot face față furiei și resentimentelor semnificative.
FACTORI DE FITNESS (FACTORII DE PERSONALITATE „MARI CINCI” DIN ENNEAGRAM TIP 2)
Stilul de control al impulsurilor
Deși creșterea în greutate are întotdeauna o cauză cu mai multe fațete, există unele comportamente tipice de tipul doi văzute în sistemul Big Five Trăsături de personalitate care îi încurajează să se îngrașe. În comparație cu alte tipuri, scorul lui Two este mai ridicat în „Acordabilitate” decât toate celelalte tipuri. De asemenea, tind să obțină rezultate relativ pozitive la „Extroversie” și „Deschidere”. Aceste trăsături se combină pentru a crea un nivel de control al impulsurilor care tinde spre mai puțin decât cel al tipurilor mai „conștiincioase”, cum ar fi Trei sau Trei. Deoarece identitatea lor este înfășurată în jurul ajutorării și îngrijirii celorlalți, celor doi le este greu să reziste tentațiilor alimentare atunci când hrănesc, găzduiesc sau au ocazia unei experiențe alimentare comune.
Stilul de activitate
Tipul doi are tendința de a fi vesel, cald și o sursă de mare energie. Activitățile celor doi sunt centrate în jurul celorlalți și, atunci când se confruntă cu respectarea planului lor de exerciții, pot fi ușor trecuți pe agenda celor dragi. Când reușesc să-și canalizeze energia pentru auto-îmbunătățire sau pentru sport, atunci au o atitudine practică, all-in, pragmatică și realizată.
În ceea ce privește calitatea de partener de antrenament, Twos este primitor, deschis la noi rutine de antrenament, ușor de înțeles și de a se bucura de compania celorlalți. Două îți fac prieteni ușor și aceasta este o forță a personalității pe care trebuie să o valorifice atunci când slăbesc.
Stilul de agrement
Dacă cei doi sunt activi, atunci pot să meargă și să vorbească cu un prieten sau o persoană dragă, pot merge la sala de sport cu un prieten special sau își pot plimba câinele. Două persoane se bucură de orice număr de activități și le pot plăcea mai ales dacă știu că și activitatea ajută pe altcineva să se îmbunătățească.
ENNEAGRAMĂ TIP 2 APARENȚĂ
Eneagramă Tip 2 Modă
Tipul doi se gândește la cine este obiectul dorinței lor și se întreabă dacă partenerul lor ar crede că este atractiv. În mod inconștient cred că vremea va fi apreciată în ținută. Type Twos va purta ținute primitoare/plăcute, care sunt drăguțe/frumoase, dar nu intimidante sau care nu sunt la îndemână. Pot purta o piesă de conversație sau o brățară. Au o latură vicleană și pot face parte din ținuta lor. Două urmează tendințele normale ale modei, dar nu sunt obsedate de ele, ca și alte tipuri. Sunt mai concentrați asupra familiei sau grupului lor social. Testamentul de tipul doi rămâne adesea cu același stil, cu excepția cazului în care au un eveniment care schimbă viața, cum ar fi un nou partener sau un loc de muncă. Declarația lor la modă este: „Sunt dulce, abordabil și sunt iubit”.
Tatuaje și accesorii
Dacă un tip Two are un tatuaj este adesea înfrumusețarea podoabelor, cum ar fi un fluture mic, inimă sau un animal dulce. Este probabil să fie o piesă de conversație primitoare sau un simbol al iubirii familiei - nume sau fețe.
Tastați doi acasă
Doi vor să-și facă casă pentru a proiecta un aspect „trăit în” și îl decorează într-un mod care proiectează căldură și confort. Ei joacă o atenție deosebită la decorațiuni și meșteșuguri mai mult decât alte tipuri. Când știu că vine compania, pot coace un tort, astfel încât să miroasă a fi invitat sau hrănitor. Este posibil să aibă mai multe animale de companie pentru dragostea lor necondiționată. Două muncesc din greu, în mod rezonabil, pentru a menține spațiile publice prezentabile. Cu toate acestea, vor fi foarte neglijent și aglomerați în propriul spațiu. Situația clasică este dulapul lor pe care abia îl pot închide. Starea acestui spațiu nu contează pentru ei decât dacă le afectează relațiile.
ENNEAGRAM TIP 2 IMAGINE CORPORALĂ
Judecata trupului
În ceea ce privește modul în care își judecă corpurile, ele tind să nu fie concentrate pe corpurile lor, să le judece cu îngăduință și să le evalueze pe baza abilității lor de a servi pe ceilalți. Ei tind să minimalizeze importanța aspectului fizic, deoarece vor putea întotdeauna să ajute oamenii într-un fel, indiferent de starea de sănătate sau aspectul pe care îl mențin.
Valoare și valoare de sine
Deoarece Type Twos își îmbină identitatea cu serviciile oferite altora, ele depind de ceilalți pentru a-și „ventila” ego-ul. Dacă nu se simt apreciați în mod semnificativ, atunci încep să se simtă nedemni și încep să devină necăjiți sau să verse energie suplimentară în serviciu. În general, ei tind să ignore propria dezvoltare a corpului. Cu excepția cazului în care stilul de viață sănătos este încadrat ca un cadou pentru familie și prieteni, atunci va fi probabil simțit ca egoist și va fi neglijat continuu.