Ce face greutatea suplimentară inimii tale USConnect Blog
Cu Ziua Îndrăgostiților în această lună, mulți se gândesc la iubitele lor și la ce să-i facă să-și arate dragostea: bomboane, flori, bijuterii etc., dar februarie este, de asemenea, Luna Națională a Vatrului și ar trebui să oferim un egal, dacă nu chiar mai mare, atenția acordată inimilor noastre fizice și a ceea ce putem face pentru a le menține sănătoase - acesta ar fi un cadou important pe care să-l oferim celuilalt.
Te-ai gândit la modul în care inima ta ar putea fi afectată prin transportul în greutate suplimentară? Potrivit CDC (Centers for Disease Control and Prevention), mai mult de 93 de milioane de adulți din SUA au fost clasificați ca obezi în 2015-2016. O persoană cu un indice de masă corporală de 25-29 este considerată supraponderală, dar o persoană obeză are un IMC de 30 sau mai mare. Obezitatea morbidă este una cu un IMC de 40 sau mai mare. Mai jos este un tabel din CDC care vă va ajuta să vedeți ce înseamnă în ceea ce privește greutatea reală, folosind o persoană înaltă de 5’9 ”ca exemplu.
| 124 lbs sau mai puțin | Sub 18,5 | Subponderalitate |
| 125 lbs până la 168 lbs | 18,5 - 24,9 | Greutate sănătoasă |
| 169 lbs până la 202 lbs | 25,0 - 29,9 | Supraponderal |
| 203 lbs sau mai mult | 30 sau mai mare | Închide |
| 271 kg sau mai mult | 40 sau mai mare | Clasa 3 Hanging |
Vrem să vă ajutăm să vă mențineți inima sănătoasă, deci, având în vedere acest lucru, v-ați gândit cum ar putea fi afectată inima dvs. dacă purtați o greutate suplimentară? Când corpul tău este mai mare, îți forțezi inima să lucreze mai mult pentru a transporta sânge în tot corpul. Acest lucru poate duce la hipertensiune arterială, care, în timp, vă poate mări inima sau poate determina slăbirea acesteia și poate contribui la insuficiența cardiacă. Un alt efect potențial este îngustarea vaselor de sânge pe tot corpul, care poate provoca accident vascular cerebral, atac de cord sau insuficiență renală.