Energie - Cum se raportează caloriile (kcal) la schimbul de stive fizice în wați

Când m-am gândit la exerciții fizice și la „arderea caloriilor”, mi-a trecut prin minte că ar trebui să existe o corelație destul de intuitivă între conversia energiei biologice care se întâmplă în corpul unei persoane cu conversia energiei care se întâmplă într-un obiect obișnuit de uz casnic, cum ar fi un bec.

kcal

Așadar, prima mea întrebare este, cum pot corela intuitiv consumul de energie al unui bec cu energia folosită de corpul meu?

Dar legat de asta este, care este distincția intuitivă între ceea ce măsoară wații și ce măsoară caloriile? Care este diferența „lumii reale” între putere și energie?

3 Răspunsuri 3

O persoană obișnuită folosește aprox. 1500-2500kcal/zi. Deoarece un kcal este egal cu 4148J în unități SI, aceasta este între 6,2-10,4 MJ pe zi. O zi are 86400 de secunde, ceea ce ne aduce la un consum mediu de energie de 72-120W. cam cât un bec.:-)

Exercițiul fizic variază între lumină (300kcal/h) la 350W suplimentar până la foarte intens, probabil de șase ori mai mult, adică consumând aproape 2kW în energie chimică. După cum puteți vedea, chiar și exercițiile fizice ușoare vor crește rata metabolică a corpului uman, ceea ce este bun pentru sănătatea celor.