Endocrinolog sau asistență primară Forumuri zilnice pentru diabet

marca2457

Membru

Am diabet de tip 2. În prezent, iau o singură metformină pe zi, iar glicemia mea este de obicei în anii '70 până în anii '80 (post și 2 ore după masă). A scăzut 50 lbs în ultimele 12 săptămâni.

forumuri

Am citit multe despre ceto și post intermitent. Am citit cărțile lui Jason Fungs (Codul obezității și codul diabetului de tip 2) și erau deschizători de ochi. Sunt convins că LCHF este calea de urmat și postul intermitent pare să funcționeze pentru mulți oameni. Keto poate fi chiar o opțiune bună.

Am făcut niște posturi (12 și 18 ore) în ultimele 5 zile. Nivelurile mele de BG sunt încă în anii '80 după 20 de ore post și la 2 ore după masa post-rapid. Știu că trebuie să rămân în contact strâns cu un profesionist medical. Medicul meu de îngrijire primară tocmai a părăsit zona, așa că trebuie să găsesc una nouă.

Mâine am o întâlnire cu endocrinologul meu, dar nu impresionat de RD-ul ei. Mi-a spus că voi lua medicamente pe viață, dar de atunci am aflat că tipul 2 este 100% reversibil. De asemenea, am învățat (din cărțile lui Jason Fung) cât de rele sunt pentru tine majoritatea carbohidraților și alimentelor procesate. RD mi-a recomandat următoarele