Ellen Pompeo; cu prânzuri ușoare și sănătoase - faceți-le și glamour subțire

Când lucram la un birou în afara casei mele, una dintre cele mai mari provocări pentru sănătatea mea era să evit să mănânc în fiecare zi mâncare de îngrășat. În zilele în care mi-am adus propriul prânz, m-am simțit întotdeauna și mai bine, datorită multor legume și fructe și a multor fibre. Însă, să-ți iei timp pentru a-ți face prânzul cu o seară înainte consumă mult timp și este plictisitor. Deci, iată-o pe Ellen Pompeo în ajutor! Mi-a plăcut sfatul de prânz pe care l-a împărtășit recent cu SINELE .

Ellen Pompeo a împărtășit recent revistei SELF că trucul ei preferat subțire implică masa de prânz, în special: sacul maro.

„Ia câteva ore și pregătește masa de prânz pentru săptămână”, a spus ea. "Duminica, pregătesc totul pentru salate. Fierb o duzină de ouă și sfărâmă sfecla. Toc salată, coriandru, scallions și pătrunjel și le pun totul în pungi Ziplock. aruncă într-o cutie de fasole, niște brânză de capră și sunt gata să plec. "

---