Elizabeth Hurley; Secretul uimitor anti-îmbătrânire nu este; Nu costa un lucru
Dacă aveți nevoie de dovezi că este posibil să îmbătrâniți cumva invers, nu căutați mai departe decât Elizabeth Hurley.
Actrița, modelul și designerul de costume de baie din Marea Britanie, în vârstă de 52 de ani, este purtătoare de cuvânt a Estée Lauder din 1995. În ultimii ani a fost ambasadorul campaniei pentru cancerul de sân al Companiilor Estée Lauder. Vă va vorbi fluid despre mamografii, auto-examene și despre nevoia de detectare precoce. Și în persoană, ea este strălucirea întrupată.
„Ești foarte amabil de tine”, spune ea, atribuind strălucirea ei câtorva factori. "Îngrijirea pielii. Am un singur ser pe care îl folosesc tot timpul. Trebuie să ai grijă de pielea ta. Trebuie să ai grijă de sănătatea ta. Dacă vrei să strălucească din interior, trebuie să fii sănătos. Trebuie să te uiți la dieta ta. Trebuie să vă urmăriți stilul de viață. Trebuie să dormiți suficient ".
Dar, mai presus de toate, spune Hurley, este vechea zicală că contează din interior.
„Trebuie să încerci să rămâi pozitiv. Cu toții avem lovituri cumplite în viață, cu toții. Unii oameni au lucruri teribile cu care trebuie să se ocupe. Vezi unii oameni și reușesc doar să-și păstreze atitudinea pozitivă. Se ridică deasupra lucrurilor. . Unii oameni se enervează. Uneori cred că pentru a străluci, trebuie să renunți la multe lucruri și să mergi mai departe. Fii cât se poate de drăguț cu toată lumea ", spune ea.
A îmbrățișat o viață sănătoasă în mediul rural britanic. Și, de asemenea, se dedică plății în avans, ca parte a BCC, care a fost fondată în 1992 de Evelyn Lauder, care a creat panglica roz. De atunci, nuanța a fost sinonimă cu boala, iar luna octombrie a fost desemnată ca lună de conștientizare a cancerului de sân.
"Am învățat cum să mă odihnesc când trebuie să mă odihnesc. Înțeleg că trebuie să fac un pic de mișcare. Înțeleg despre a mânca sănătos. Am înțeles despre a nu fuma. Am înțeles despre limitarea consumului de alcool". ea spune.