Elementele de meniu cu cele mai multe calorii din lanțurile de nume mari, clasificate - Insider

Îmbinările de fast-food americane și lanțurile de restaurante sunt cunoscute pentru porțiile lor masive și delicii scandaloase. Dar doar un singur element de meniu poate fi cel mai mare din țară.

În fiecare an, Centrul pentru Științe de Interes Public clasifică în lista sa „Xtreme Eating” mesele, gustările, băuturile și deserturile cu cele mai multe calorii din restaurantele americane cunoscute.

Clasamentul din 2019 include de la „Master Shake” al lui Sonic și „Injectable Donut Holes” al lui Topgolf la „The Giant” al lui Jimmy John și „The Boss Burger”, toate cu cel puțin 1.500 de calorii.

Rețineți că, în medie, adulții ar trebui să ingereze între 2.000 și 2.500 de calorii pe zi pentru a-și menține greutatea. Recomandarea zilnică pentru grăsimile saturate este cuprinsă între 13 și 15 grame, în timp ce adultul mediu ar trebui să-și limiteze aportul de sodiu la 1.500 de miligrame pe zi și aportul adăugat de zahăr la 25 până la 37.5 grame pe zi, potrivit American Heart Association.

Iată care sunt alimentele care au făcut lista, clasate de la cel mai mic la cel mai mare număr de calorii:

Micul dejun The Country Cracker Barrel's Country: 1.530 de calorii

Puteți alege între două cotlete de porc, șuncă de țară sau friptură de porumb pentru a însoți trei ouă, mere prăjite, caserolă cu hashbrown și grâu pe această farfurie, conform site-ului web The Cracker Barrel.

Micul dejun Country Boy al Cracker Barrel vine, de asemenea, cu „All Fixin’s”, cum ar fi sos, biscuiți de casă din lapte de unt, unt și conserve și gem pentru un total de 1.530 de calorii, 25 de grame de grăsimi saturate și 4.730 de miligrame de sodiu.

Sonic’s Oreo Peanut Butter Master Shake: 1.720 calorii

Sonic Oreo Unt de arahide Master Shake are o înghețată reală amestecată cu unt de arahide și Oreos și este acoperită cu frișcă și o cireșă, conform meniului lanțului.

---