Efectul sării asupra somnului nocturn ECE2006 VIII Congresul European de Endocrinologie care încorporează

  • Căutare
  • Probleme/Conferințe
  • Cita
  • Despre
  • Serviciile noastre
  • Politie
  • a lua legatura
  • Declinare de responsabilitate

P590

Efectul sării asupra somnului de noapte

F Heydarpour

Zums, Zanjan, Zanjan, Iran.

asupra

Introducere: Sarea în principalul aport de sodiu. Organismul trebuie să sară modificările în funcție de condițiile de viață. În condiții normale, consumul mediu zilnic de sare al adulților iranieni este de 5 ? 15 gr.4 ? 6 linguri de sare pe zi poate fi letal, dar pentru soldații din regiunile ecuatoriale pot fi necesare 50 de grame de sare într-o zi. Studierea diferitelor efecte ale sării necesită cercetări separate. În acest studiu au fost abordate efectele sării asupra somnului nocturn.

Metodă: 20 de studenți voluntari au fost aleși pentru studiu. Nu au avut nicio problemă să doarmă înainte de studiu. Au înregistrat ora somnului și când s-au culcat cinci nopți înainte de a mânca sare. În a 6-a zi au luat 0,5 grame de sare la 10 kilograme de greutate corporală la 20.00 noaptea. noaptea, prezența oricăror tulburări, adâncimea somnului, durata somnului împlinit. cantitatea și orele de apă potabilă pe timp de noapte, starea lor generală după somn, efectul asupra prezenței REM și NON-REM a coșmarurilor. Toți acești parametri despre somnul de noapte au fost studiați.