EFECTUAREA PESTEI EXCESIVE FOCUL PRIMAR; br; Statistici extinse
Statistici extinse
FACEREA PESTEI EXCESIVE FOCUL PRIMAR
Statistici extinse
13 iunie 2006, ora 18:15
Mulți adolescenți grav supraponderali se luptă cu depresia, izolarea socială și academicienii. Pentru cei care nu au dezvoltat dependențe chimice refractare, tratamentul axat inițial pe scăderea în greutate oferă o cale foarte eficientă și eficientă către îmbunătățiri majore în toate domeniile vieții lor.
Clinicienii și programele bine intenționate se concentrează adesea pe probleme emoționale, comportamentale, sociale și academice, înainte de a lua în considerare greutatea în sine la adolescenții cu greutate supraponderală. Această abordare implică faptul că problema greutății este secundară problemelor psihologice și funcționale din alte domenii ale vieții. Conceptualizarea care stă la baza acestei ipoteze presupune că, abordând mai întâi aceste probleme non-greutate, problema greutății va deveni mai mult o prioritate pentru adolescent - care se va ocupa apoi de ea. Alternativ, s-ar putea argumenta că alte probleme sunt mai presante și mai susceptibile de a interfera dramatic cu funcționarea adolescentului în lumea reală. La urma urmei, această abordare ar putea sugera că nu putem ataca pe toate fronturile simultan și să câștigăm, așa că alege-ți luptele.
Aceste poziții au logică și istorie care să le susțină. Cu toate acestea, știința și mulți ani de experiență clinică cu adolescenții supraponderali sugerează că cele mai mari câștiguri provin cel mai eficient dintr-o abordare foarte diferită. Controlul greutății este bătălia de a alege, care va avea cel mai bun rezultat. Cel puțin cinci puncte susțin această viziune:
Problemele psihologice pot contribui la dezvoltarea problemelor de greutate, dar obezitatea însăși provoacă de obicei stres considerabil. Imaginează-ți cum te-ar afecta să te simți atât de diferit, atât de inferior și atât de slab, într-un moment din viața ta când acceptarea socială depășește respirația ca obiectiv al vieții. Prejudiciul și respingerea experimentată în mod obișnuit de adolescenții obezi produce în mod constant provocări sociale, academice, profesionale și emoționale.
Concentrarea pe scăderea în greutate poate îmbunătăți în general abilitățile critice de viață. De exemplu, un control eficient al greutății necesită auto-observare sistematică, rezolvarea problemelor, înțelegere și planificare.
Concentrarea directă asupra greutății facilitează tratarea altor probleme. Sarcinile de pierdere în greutate (de exemplu, respectarea angajamentelor; autoevaluarea) oferă un mediu perfect pentru terapeuți pentru a maximiza schimbările în multe arene. Acest mediu trăiește și respiră în aici și acum. Promovează discuțiile despre tendințele de dispoziție și alte probleme foarte direct (de exemplu, iubirea de sine versus autodistructivitatea). Concentrarea asupra problemelor din trecut (cum ar fi consumul anterior de droguri), în schimb, implică discuții abstracte despre comportamente și atitudini anterioare. Adolescenții funcționează și învață mult mai bine aici și acum, nu acolo și atunci. Creșterea activității acționează, de asemenea, independent de pierderea în greutate pentru a îmbunătăți funcționarea emoțională și comportamentală, precum și sănătatea. Pierderea în greutate aproape întotdeauna îmbunătățește starea de spirit și sănătatea, mai ales atunci când este urmărită folosind terapia cognitiv-comportamentală.