Efectele obezității asupra entorselor gleznei - kinetoterapie în țara lacului; Sportscare
12 mai Efectele obezității asupra entorsei gleznei
O entorsinare a gleznei este o afecțiune dureroasă care poate dura câteva săptămâni sau mai mult pentru a se vindeca. Cu toate acestea, este important să știm cum supraponderalitatea poate complica și mai mult o entorse a gleznei. Pentru mulți, efectele obezității asupra entorsei gleznei pot fi extinse.
Entorsele gleznei apar atunci când glezna este răsucită sau rulată și poate fi cauzată de factori precum căderi, dezechilibru sau accidente. Când glezna este răsucită sau rulată, ligamentele (benzi de țesut conjunctiv care ajută la menținerea oaselor la gleznă) se întind sau se rup. Acest lucru provoacă inflamație, durere, rigiditate și o gamă limitată de mișcare. Durerea suferită de o entorsă a gleznei poate varia în severitate și depinde de câte ligamente au fost afectate și de cât de grav au fost rupte sau întinse. Timpul de recuperare poate varia de la câteva săptămâni la peste o lună. Cei afectați de o entorse pot avea dificultăți de mers sau pot necesita chiar cârje timp de câteva săptămâni până când recâștigă stabilitatea și raza de mișcare. Entorsele gleznei sunt adesea tratate cu gheață, compresie, analgezice fără prescripție medicală, asigurându-se că greutatea este pusă cât mai puțin pe gleznă și practicând exerciții de reabilitare prin kinetoterapie.