Efectele antrenamentului de ciclism în interior la femeile sedentare supraponderale - PubMed

Afiliere

  • 1 Departamentul de Științe Sportive (DISMOT), Universitatea din Palermo, Palermo, Italia. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Științe Sportive (DISMOT), Universitatea din Palermo, Palermo, Italia. [email protected]

Abstract

Scop: Scopul acestui studiu a fost de a evalua compoziția corpului și efectele fiziologice la femeile tinere supraponderale sedentare după o perioadă de antrenament în ciclul interior.

ciclism

Metode: Paisprezece subiecți (22,6 +/- 2,1 ani; 25-29,9 IMC) au fost instruiți timp de 12 săptămâni într-un protocol specific de ciclism în interior (ICP) format din trei sesiuni/săptămână desfășurate într-o sală de fitness. Compoziția corpului și parametrii fiziologici au fost luați înainte de începerea studiului și după 12, 24 și 36 de ședințe.