Echilibrează-ți Elementul de Foc, Pitta Dosha

Această postare se aruncă mai adânc în simptomele dezechilibrelor din elementul de foc sau Pitta dosha. La fel ca în postarea mea anterioară, vă prezint modul în care puteți folosi nutriția și stilul de viață pentru a readuce corpul și mintea în echilibru.

dosha

Medicii care au dezvoltat Ayurveda au observat foarte bine natura și au ajuns să înțeleagă cele cinci forțe fundamentale ale creației: materia solidă, materia lichidă, energia radiantă, substanța gazoasă și spațiul sau câmpul în care acestea se manifestă. Aceste forțe creează trei forme de bază de energie: propulsie (Vata), conversie (Pitta) și coeziune (Kapha).

Pentru o mai bună înțelegere a celor cinci forțe fundamentale, cunoscute și sub numele de cele cinci elemente, și tridosha, vă rugăm să consultați postările mele anterioare: Ce este Ayurveda, Vata Pitta Kapha natura dvs. explicată și Balansul elementelor aeriene Vata dosha.