Eat to Live de Joel Fuhrman, MD Hachette Book Group

Programul uimitor bogat în nutrienți pentru pierderea rapidă și susținută a greutății, ediție revizuită

live

Trade Paperback/ISBN-13: 9780316120913

Preț: 17,99 USD/23,49 USD (CAD)

DE VÂNZARE: 5 ianuarie 2011

Selectați un format:

Salutat o „descoperire medicală” de Dr. Mehmet Oz, Mănâncă pentru a trăi oferă o modalitate extrem de eficientă, dovedită științific de a slăbi rapid.

Cheia Dr. Planul revoluționar de șase săptămâni al lui Joel Fuhrman este simplu: sănătate = nutrienți/calorii. Când raportul dintre nutrienți și calorii din alimentele pe care le consumați este ridicat, pierdeți în greutate. Cu cât mâncați mai multe alimente bogate în nutrienți, cu atât doriți mai puține grăsimi, dulciuri și alimente bogate în calorii.

Mănâncă pentru a trăi a fost revizuit pentru a include povești de succes inspirate de la oameni care au folosit programul pentru a pierde în greutate cantități șocant de mari și pentru a-și reveni de la boli care pun viața în pericol; Dr. Indicele densității nutrienților lui Fuhrman; cercetări științifice actualizate care susțin principiile din spatele Dr. Planul lui Fuhrman; rețete noi și idei de masă; și mult mai mult. Această dietă ușor de urmat, sănătoasă din punct de vedere nutrițional, poate ajuta pe oricine să scape de kilograme rapid - și să-i țină departe.