Easy Turkey Sloppy Joes - DaVita

Porțiuni:
6

Mărimea porției:
1/6 rețetă pe 1 chiflă de hamburger

Tipuri de diete:

Diabet
Dializă

Ingrediente

1/2 ceașcă de ceapă roșie
1/2 cană ardei gras verde
1-1/2 lire curcan măcinat, 7% grăsime
1 lingura doamna Condiment Dash® Chicken Grilling Blend
2 linguri zahăr brun
1 lingură sos Worcestershire
1 cană sos de roșii cu conținut scăzut de sodiu
6 chifle hamburger

Pregătirea

Sfaturi utile

Carnea macinată de vită poate fi înlocuită cu curcanul măcinat. Scurgeți grăsimea după rumenirea cărnii de vită în prima etapă de pregătire.
Pentru a economisi timp, utilizați ceapă tocată congelată și ardei gras.
Pentru o dietă cu conținut scăzut de proteine, reduceți curcanul la 1 kilogram sau porțiunea poate fi ajustată în conformitate cu planul dvs. de dietă.

Nutrienți pe porție

Calorii 290

Proteină 24 de ani

Glucidele 28 g

Gras 9 g

Colesterol 58 mg

Sodiu 288 mg

Potasiu 513 mg

Fosfor 237 mg

Calciu 86 mg

Fibră 1,8 g

Alegeri alimentare renale și diabetice renale

3 carne
2 amidon
1 legume, potasiu mediu

Alegeri cu carbohidrați

Trimis de: Rețetă de la un fost pacient cu hemodializă și prezentată de DaVita dietetician renal, Tammy din Louisiana.

Descărcați cărți de bucate gratuite pentru rinichi

Obțineți acces instantaneu la rețete și sfaturi pentru dieta rinichilor de la dieteticienii DaVita.

753.730 Descărcări Până acum!

Blog de sfaturi pentru dieta rinichilor

Rețete, sfaturi și știri pentru persoanele care urmează o dietă cu rinichi.

Salvați o rețetă

Conectare

Nu aveți un cont?

Alăturați-vă comunității myDaVita pentru acces la ghiduri de mese gratuite, cărți de bucate și multe altele!

Mai multe rețete

Rețete

Honey-Maple Trail Mix

Un dietetician DaVita împărtășește o gustare favorabilă rinichilor, care este atât hrănitoare, cât și delicioasă: Mix de gustări de arțar cu miere.

Rețete

Briose de ou

Briosele de ou sunt alegerea perfectă pentru un mic dejun ușor, bogat în proteine, pe drum. Dietetica renală DaVita Christine îi servește aceste brioșe delicioase.

Rețete

Challah ceresc

Challah este o pâine simplă de drojdie servită în zilele de sabat și sărbătorile evreiești. Încercați Challah-ul ceresc al lui Maryam. Este atât de bun încât este la înălțimea sa .

Rețete

Salată de primăvară cu brânză de căpșuni și capre

Căpșunile proaspete dulci și brânza de capră se combină cu oțet balsamic și ulei de măsline extravirgin pentru a face o salată de primăvară sănătoasă și delicioasă. Strawberr.