Easy Tacos de pește - Preparat pentru masa bariatrică

Taco-urile din pește sunt unul dintre favoritele mele! Sincer, aș putea mânca tacos de pește în fiecare seară, motiv pentru care am creat aceste Easy Fish Taco

masa

Deși sunt cele mai faimoase pentru versiunea prăjită, tacosurile de pește la grătar sunt destul de bune, mai ales dacă aveți sosul potrivit.

Este vorba despre sos! Am dreptate?

Atâta timp cât ai sosul corect, aproape (am spus aproape;)) nimic altceva nu mai contează. Și, din fericire, am reușit să recreez acea aromă Baja cu brânză de vaci pentru a ajuta la creșterea proteinelor și la scăderea grăsimilor. Varul și chimenul, sosul, îi conferă o aromă mai autentică.

Aceste tacos s-au reunit în mai puțin de 30 de minute și asta a inclus dezghețarea creveților sub apă. Sunt o masă perfectă în timpul săptămânii.

Puteți chiar să o faceți mai rapid, asigurându-vă că creveții sunt dezghețați din timp și pregătiți sosul în weekend. Aș sugera, de asemenea, să achiziționați varză mărunțită, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la tăierea dumneavoastră. Sunt totul despre preambalat dacă încercați să economisiți timp.

Aceasta este o rețetă pe care toată familia o va iubi. Ai putea servi guacamole pe lateral cu chipsuri de tortilla coapte pentru familie. De asemenea, ar merge bine cu fasolea prăjită pe lateral, pentru a ajuta la creșterea selecției meniului. Tortilele de făină ar avea și un gust bun, dar nu sunt la fel de bogate în fibre și nu sunt utilizate în mod tradițional pentru tacos de pește.

Această rețetă este în primul rând pentru etapa de dietă obișnuită, dar se pot face modificări pentru etapa de dietă moale.

Modificări ale etapei dietei:

Pureat: