Easy Escapes SHA Wellness Clinic, El Albir, Spania
Un spital cu camere de hotel elegante și priveliști inspirate Lisa Oxenham se înregistrează și apasă butonul de resetare ...
DE CE MERGI? Dacă vă plimbați prin noroi și doriți disperat de spațiu important pentru cap, acesta este locul ideal pentru răsfățul de top. Deschis în urmă cu opt ani, SHA Wellness Clinic a fost creat de Alfredo Bataller Parietti, care credea că adoptarea unei diete macrobiotice l-a ajutat să depășească problemele de sănătate care i-au afectat calitatea vieții de ani de zile. El a analizat originea și amploarea terapiilor naturale, ducându-l la expertul mondial în macrobiotice, Dr. Michio Kushi, care a luat apoi parte la crearea metodei SHA.
Acest loc desfășoară o retragere holistică provocatoare (dar incredibil de revigorantă) de patru, șapte sau 10 zile lângă Alicante, în Spania. Deși au un program de patru zile numit „SHA Discovery”, ei recomandă o ședere minimă de șapte până la 14 zile pentru a trăi pe deplin experiența SHA. Programele de șapte zile includ SHA Fitness, anti-tutun, anti-stres și întinerire. 14 zile sunt foarte recomandate pentru pachetele pentru programele de slăbire, detoxifiere și SHA Essence. Există, de asemenea, un program de 28 de zile numit „Resetare de viață” pentru cei care au norocul de a putea lua o lună afară.
Așteptați un itinerariu plin de mese macrobiotice - sistemul alimentar de curățare și vindecare, clisme și discuții despre sănătate. Poate că este un pas prea departe pentru mulți dintre cei care practică spa-ul, dar unul care îi face pe entuziasmații Gwyneth, Madonna, Minogue și Sting să fie entuziasmați - probabil pentru că veți ieși să vă simțiți mai tineri, mai luminoși, mai calmi și mai fericiți cu un sentiment colosal . SHA este cunoscut pentru că știința sa occidentală întâlnește vechea înțelepciune orientală. Acest soare și aproape garantat se reunesc frumos în programele de întinerire.
Am venit la SHA din toate motivele obișnuite londoneze prea cocteliate: să mă relaxez, să-mi curăț capul, să mă detoxifiez și să-mi acordez corpul. După o consultare a stomacului, verificarea limbii și o cântărire, Dr. Sanders concluzionează că am o stare bună de sănătate, dar mi-a recomandatProgramul de întinerire a sănătății SHA pe parcursul sejurului meu de patru zile, axat pe un plan terapeutic strict de masă, terapii naturale zen, cum ar fi shiatsu, reflexoterapie, masaj tisular profund și masaj cranian al capului (toate destinate să stimuleze auto-vindecarea, care este adesea blocată). De asemenea, am fost încurajat să iau parte la cursurile de exerciții complementare cum ar fi yoga, meditația și întinderea și atelierele de gătit macrobiotice care acopereau micul dejun energetic, experimentarea cu proteine vegetale și modul de preparare a produselor de patiserie sănătoase (oh da!). Plimbarea către far este, de asemenea, o necesitate. Există o bibliotecă bine aprovizionată, o sală de curs, cinematograf și un salon de ceai cu o bară de oxigen și, dacă doriți să duceți lucrurile mai departe, acestea oferă și o intervenție chirurgicală estetică de ultimă generație.