E timpul să ne luăm la revedere - Dieta Placebo
Îmi place un film bun: sunt o sursă atât de bogată de metafore. Uneori, când predau sau antrenez, mă aud că mă întorc în cap și scot doar metafora potrivită, ca exemplu de film. Atunci când folosim limbajul cognitiv sau raționamentul logic, mintea noastră conștientă încearcă să șteargă, să denatureze sau să generalizeze ceea ce auzim pentru a se potrivi cu harta noastră individuală. Astfel putem justifica temporar chiar și cele mai murdare obiceiuri despre care știm că nu sunt bune pentru noi, în favoarea unei momente de satisfacție instantanee.
Ce zici de scena în care Plesneală îl învață pe Harry Potter să citească în minte și el își ia mai întâi bagheta și-l atinge pe cap și își trage o amintire în baghetă pe care apoi o așează într-un font (pensieve). Deci, dacă aș putea să-ți bat o baghetă magică pe cap și să înlătur un comportament obișnuit sau o credință, ce mi-ai cere să elimin?
Anterior, încercam să organizez o sesiune de coaching cu un client care se lupta să se țină de noile schimbări pe care începuse să le facă. Nu am putut obține o perioadă în care amândoi am putut discuta câteva zile, așa că am întrebat-o dacă va face „jurământul incasabil”, până nu vom vorbi că nu va merge la forma de biscuiți (lucrul cu care se lupta) până după sesiune. Dacă după aceea încă mai voia - putea. Am explicat că jurământul incasabil a fost tocmai acela, cea mai înaltă formă de angajament. A spus că va face jurământul cu mine - dar i-am spus că nu vreau să o facă cu mine - am vrut să o facă cu ea însăși. Un jurământ între corpul, mintea și spiritul ei că vor lucra împreună pentru a-și onora scopul și dorințele. Ea a dat literalmente mâna cu sine și a făcut jurământul.
Ceea ce a fost interesant a fost că, atunci când am vorbit și am întrebat-o cum s-a descurcat în ultimele zile, a spus că a respectat jurământul și, de fiecare dată când a fost ispitită, și-a amintit că a dat mâna cu ea, pentru a încheia afacerea, și asta a fost suficient.