DVD Swing Yoga Yoga pentru dureri de spate DVD (pachet combinat); Sf.

Despre DVD-ul Yoga pentru a-ți vindeca spatele:

Aflați yoga pentru: dureri de spate, scolioză, discuri herniate/bombate, boală degenerativă a discului, spondiloză, spondilolisteză, discuri comprimate, nervi ciupiți
Yoga restaurativă

Cu cele mai frecvente probleme de spate, multe stiluri și posturi în Yoga nu sunt doar inutile, ci de fapt dăunătoare. Acest DVD vă va învăța practicile corecte pentru a vă vindeca spatele și ce să evitați. Veți primi idei și practici simple, clare pentru a înțelege mai întâi ce se întâmplă cu spatele - și apoi cum să îl tratați cel mai adecvat, rapid și eficient. Predat de Chris Acosta, un E-RYT care lucrează cu provocări înapoi de trei decenii. Mai întâi, vindecându-și proprii nervi ciupiți, hernii de disc, artrită și scolioză cu Yoga; de atunci a învățat mii cum să facă același lucru pentru ei înșiși. Aflați mai multe: StPeteYoga.com