Durerile de spate superioare cauzează, simptome și tratamente din
Durerea de spate este de obicei cauzată de o leziune musculară și apare mai rar decât durerea de spate
Durerea de spate nu este de obicei atât de gravă ca durerea de spate și apare mai rar. Ca și în cazul durerilor de spate, durerile de spate pot fi cauzate de o leziune musculară sau de anumiți factori de stil de viață, cum ar fi supraponderalitatea sau lipsa de exerciții fizice. Aici, expertul nostru în mușchi și articulații Earle Logan discută despre simptomele durerilor de spate și despre modul în care poate fi tratată folosind remedii pe bază de plante și tehnici de auto-ajutorare.
Earle vorbește despre: Dureri superioare de spate
O introducere în durerile de spate
Durerea superioară a spatelui poate fi cunoscută și sub numele de gât rigid. Este o formă de durere de spate sau durere de coloană, care este o problemă mult mai puțin frecventă decât durerea de spate. Cu toate acestea, atunci când apare, durerea din partea superioară a coloanei vertebrale poate face gâtul și umerii rigid și inconfortabil, limitând mișcarea.
La fel ca durerile de spate, există multe cauze ale durerii în partea superioară a spatelui și adesea, originea precisă a durerii nu este întotdeauna clară. Întreruperea mecanică a articulațiilor și a mușchilor gâtului și a umerilor sunt probabil cele mai frecvente cauze „nespecifice”, urmate de leziuni musculare sau articulare.
Uneori, durerile de spate superioare sau gâtul rigid pot provoca dureri de cap, mai ales dacă durerea este în gât.
Care sunt cauzele durerilor de spate?
La fel ca în cazul durerilor de spate, durerile de spate pot fi rezultatul mai multor factori diferiți. Acestea variază de la ceva la fel de simplu ca o postură proastă, la leziuni bruște sau traume.
Leziuni musculare sau întreruperi articulare (inflamație) - aceasta este cea mai probabilă cauză a durerii de spate. Leziunea musculară apare cel mai adesea la nivelul mușchilor din jurul umărului. Articulația principală a umărului, articulația glenohumerală, leagă brațul superior de trunchi. Această articulație este, fără îndoială, cea mai manevrabilă din întregul corp - dar această caracteristică o face și cea mai instabilă. Pentru a compensa această vulnerabilitate, umărul este alcătuit dintr-o serie de mușchi puternici care susțin articulația, dar îi permit un grad larg de mișcare. Acești mușchi acoperă partea superioară a spatelui și umărului și sunt foarte predispuși la vătămări care, la rândul lor, pot duce la durere.
Factori ai stilului de viață - există anumiți factori din viața ta care pot contribui la durerea superioară a spatelui, stresând în mod repetat o zonă a spatelui. Acești factori includ: