Durerea la genunchi la îndoirea picioarelor Cauze, diagnostic și tratament

îndoirea

Genunchii tăi se îndoaie de multe ori pe tot parcursul zilei. Mișcarea este necesară pentru activitățile zilnice, cum ar fi urcarea scărilor și așezarea pe un scaun. De asemenea, vă îndoiți genunchii în timpul exercițiilor, cum ar fi genuflexiuni și lunges.

Uzura vieții de zi cu zi vă poate afecta pe genunchi. În plus, există mai multe ligamente, tendoane, mușchi și oase în zonă. Dacă există o problemă cu una dintre aceste structuri, este posibil să aveți dureri de genunchi atunci când vă îndoiți piciorul.

Unele cauze ale durerilor de genunchi sunt minore și pot fi tratate cu remedii casnice. Alții necesită îngrijire medicală. Aici vom discuta despre cauzele potențiale ale durerii la genunchi în timpul îndoirii, împreună cu semnele pe care ar trebui să le consultați la medic.

Există mai multe cauze ale durerilor de genunchi în timpul îndoirii. Condițiile posibile includ:

  • sindrom patelofemoral, care provoacă o durere plictisitoare în fața genunchiului
  • tendinita rotuliană, care provoacă arsură și durere în sau la baza rotunjei
  • sindromul benzii iliotibiale (IT), care poate provoca dureri de arsură în afara genunchiului care se extinde la șold sau coapsă
  • tendinită a hamstringului, care duce la dureri în spatele genunchiului și coapsei
  • tendinita cvadricepsului, care provoacă durere deasupra sau în fața genunchiului
  • bursita genunchiului, care poate provoca umflături, căldură și durere peste sau sub genunchi
  • osteoartrita, care cauzează dureri difuze de genunchi, umflături și rigiditate dimineața
  • leziuni sau traume la nivelul articulației sau ligamentelor genunchiului, care pot provoca dureri ascuțite, umflături și dificultăți de mișcare a genunchiului
  • Chistul lui Baker, care ar putea provoca etanșeitate și umflături în spatele genunchiului

Localizarea durerii la genunchi vă poate ajuta să identificați cauza. Luați notă dacă aveți:

Durere în spatele genunchiului la îndoire

Dacă te doare în spatele genunchiului tău îndoit, probabil că se datorează:

  • tendinita hamstrial
  • Chistul lui Baker
  • rană la genunchi

Durere foarte ascuțită la genunchi la îndoire

Condițiile care pot provoca dureri ascuțite în timpul îndoirii includ:

  • ligament rupt sau menisc
  • genunchi sau fractură rotuliană
  • osteoartrita
  • tendinita rotuliană