După ani de dietă yoyo și eșecuri, am trecut de la 110 kg la 77 kg și am construit mușchi pe un ketogen

Postat pe 16 octombrie 2014 de Prof. Grant Schofield

Cu ceva timp în urmă, am oferit câteva exemplare gratuite ale lui Volek și Phinnney din „Art and Science of low carb living” pentru unele dintre poveștile tale. Iată primul dintre cei mai buni 4 ai mei (de asemenea, câștigătorii cărții). Bravo, cărțile sunt prin poștă.

Să începem cu povestea lui Lawrence - După ani de dietă yoyo și eșecuri, am trecut de la 110 kg la 77 kg și am construit mușchi pe o dietă ketogenică în doar 6 luni

---