Dulceață de zmeură super ușoară - Bucătăria mea fără flori

zmeură

Această rețetă de dulceață de zmeură se reunește în câteva minute și este la fel de delicioasă ca cea îndulcită cu cupe și cupe de zahăr. În loc de pectină, se face cu gelatină, care are o serie de beneficii pentru sănătate.

BENEFICIILE GELATINEI

Gemul de casă (inclusiv acest delicios gem de zmeură) este o modalitate excelentă de a intra în gelatină. Dacă nu ați ajuns încă în gelatină, ar trebui! Este o proteină formată dintr-o combinație de aminoacizi care ajută corpul să construiască țesutul conjunctiv și să repare și să mențină cartilajul slăbit. Corpul nostru produce țesut conjunctiv în mod natural, dar după vârsta de 25 de ani corpul nostru începe să piardă această capacitate și avem probleme cu repararea țesutului conjunctiv, oaselor, tendoanelor, ligamentelor, cartilajului, țesutului pielii, părului și unghiilor.

Adăugarea a 2 linguri pe zi de gelatină (sau colagen) în dietă vă ajută corpul să se repare ca un copil de 25 de ani din nou.

Totuși, vorbesc despre lucrurile bune, nu despre gelatina de porc pe care o folosesc în Jello! eu cumpăr acest brand, care folosește vaci din munții Anzi care sunt crescute în mod tradițional și hrănesc pe pajiști. Gelatina lor nu are urme de pesticide, erbicide, steroizi, antibiotice sau hormoni. De asemenea, puteți obține aceleași beneficii colagen hidrolizat, care este inodor și lipsit de gust și se dizolvă în apă (nu se gelifică ca gelatina), astfel încât să puteți adăuga acest tip la orice băutură sau mâncare și pur și simplu să îl amestecați în.

Pentru un alt mod delicios de a-ți obține gelatina, încearcă bomboane picante cu inimă de scorțișoară și scorțișoară reţetă.