Dr. Gundry’s Diet Evolution: Opriți genele care vă omoară și linia de talie
GENELE VOI ÎNCERCĂ SĂ VĂ omoare - ȘI O MÂNCAȚI!
Pierderea în greutate și menținerea sănătății se simt ca o bătălie? Ei bine, este într-adevăr un război. Dușmanii tăi sunt propriile tale gene, susținute de milioane de ani de evoluție, iar singura modalitate de a câștiga este să le depășești.
Dr. Steven Gundry explică ce „gândește” corpul tău și îți spune de ce, în mod surprinzător, genele tale de fapt „se diminuează” GENELE VOI ÎNCERCĂ SĂ VĂ omoare - ȘI O MÂNCAȚI!
Pierderea în greutate și menținerea sănătății se simt ca o bătălie? Ei bine, este într-adevăr un război. Dușmanii tăi sunt propriile tale gene, susținute de milioane de ani de evoluție, iar singura modalitate de a câștiga este să le depășești.
Dr. Steven Gundry explică ce „gândește” corpul tău și îți spune de ce, în mod surprinzător, genele tale „vor” de fapt să fii grasă - chiar și bolnavă. Consumul multor așa-numite alimente sănătoase oferă corpului dvs. mesaje greșite și poate activa ceea ce Dr. Gundry numește „gene ucigașe”, al căror scop este să scape de tine. Acum, cu ideile sale revoluționare, care i-au permis să slăbească cu ușurință 70 de kilograme, îți poți reprograma corpul pentru sănătatea, viața, aspectul și longevitatea pe care le dorești! Și aceasta este o dietă care funcționează la fel de bine pentru femei și bărbați, indiferent de vârsta lor.
Transformați-vă cu acest plan trifazat:
• Faza Teardown vă va antrena corpul să nu mai depoziteze grăsimi și să vă reducă pofta de mâncare, ceea ce vă permite să slăbiți în timp ce dezactivați „genele ucigașe”.
• Faza de restaurare oferă genelor resursele necesare pentru a vă face sănătos și puternic.
• Faza de longevitate vă va permite să vă bucurați de corpul dvs. nou, subțire și vibrant pentru o perioadă bună de timp, făcând ca genele să vă protejeze de îmbătrânire.
Acest mod complet nou de a privi mâncarea, pierderea în greutate și procesul de îmbătrânire vă învață cum să vă manipulați programarea corpului, să învățați să dezactivați „genele ucigașe” și să țineți la distanță boala și îmbătrânirea.
Dr. Gundry's Diet Evolution împărtășește secretele de sănătate pe care alți medici nu le vor spune:
• De ce plantele sunt „bune” pentru tine, deoarece sunt „rele” pentru tine, iar carnea este „rea” pentru că este „bună” pentru tine
• De ce platirea acestei diete este de fapt un semn că sunteți pe drumul cel bun
• Cum să alegeți alimente bogate în micronutrienți, „cu puține calorii”, în loc de alimente „cu conținut scăzut de calorii”
• De ce îndulcitorii artificiali au aceleași efecte ca zahărul asupra sănătății și a taliei
• De ce administrarea de antiacide, statine și medicamente pentru hipertensiune arterială și artrită maschează doar problemele de sănătate în loc să le abordeze
• De ce subțierea parului și a pielii sunt două semnale că genele tale încearcă să te omoare