Dr. Ghidul noului tip de corp al lui Berg

Această carte NU este despre pierderea în greutate pentru a deveni sănătos; este vorba de a deveni sănătos pentru a slăbi.

Dr. Berg și-a actualizat cea mai bine vândută carte, Cele 7 principii ale arderii grăsimilor, într-un nou ghid pentru tipul de corp. Cu noi capitole despre noi strategii puternice, veți primi cele mai recente actualizări despre ceea ce funcționează. Acest plan ușor de implementat și o metodă mai clară pentru a vă adapta consumul la această carte. Această carte NU este despre pierderea în greutate pentru a vă face sănătoși; este vorba de a deveni sănătos pentru a slăbi.

Dr. Berg vă îndrumă cu privire la ceea ce înseamnă cu adevărat „a deveni sănătos”. Pierderea în greutate este doar unul dintre mulți factori de sănătate. Un corp sănătos are, de asemenea, tone de energie, toleranță ridicată la stres și poate dormi liniștit toată noaptea și se poate ridica din pat împrospătat. Corpurile sănătoase își pot digera mâncarea și se pot simți satisfăcuți fără pofte. Un corp sănătos are articulații flexibile, mușchi relaxați și nu are inflamații.

Dr. Ghidul pentru noul tip de corp al lui Berg vă învață cum să mâncați, cum să vă exercitați și ce substanțe nutritive să luați - precum și tehnici anti-stres pentru a extrage tot stresul vechi al corpului.

Nu aveți nevoie de o altă dietă de modă cu promisiuni false de a pierde 15 kilograme pe săptămână. Cu toate acestea, aveți nevoie de un plan eficient și dovedit care să abordeze chiar nucleul „simptomului” dvs. de greutate. Adevărul este că nu aveți o problemă de greutate, ci o deficiență de sănătate! Dr. Ghidul pentru noul tip de corp al lui Berg vă va ajuta să creați o sănătate uimitoare, astfel încât corpul dvs. să poată elibera acea greutate suplimentară în cel mai sănătos mod posibil. În acest fel, corpul tău va arăta frumos pe măsură ce greutatea se desprinde și rămâne departe.
. Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Dr. Ghidul noului tip de corp al lui Berg

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

M-am luptat cu pierderea în greutate de mulți ani și am încercat mai multe programe cu un anumit succes, dar nimic care să mențină greutatea definitivă. Când am văzut această carte pentru recenzie, am sărit cu ocazia să citesc încă o carte despre pierderea în greutate. Ceva despre această carte mi s-a părut diferit și așa a fost! Am mai auzit câteva dintre acestea, dar există o mulțime de informații noi pentru mine și îmi place modul în care Dr. Berg îl prezintă.