Dr. Dieta metabolică Poons

Dr. Poon și-a creat dieta metabolică în trei faze pentru a trata problemele medicale ale pacienților săi care erau secundare obezității lor. Dr. Poon a constatat că, după o reducere de 10% a greutății corporale, majoritatea problemelor medicale ale pacienților săi au devenit mai puțin severe și au fost chiar eliminate, în special pentru pacienții cu sindrom metabolic, diabet de tip 2, hipertensiune arterială, indigestie, reflux gastroesofagian, trigliceride serice ridicate, colesterol seric ridicat, sindrom ovarian polichistic, retenție de lichide, apnee în somn, artrită și fibromialgie.

Dr. Chirurgul solicită frecvent lui Poon să-și ajute pacienții să piardă în greutate preoperator, pentru a-și reduce morbiditatea perioperatorie și postoperatorie și pentru a reduce șansele de reapariție a bolii.

Dr. Poon’s Metabolic Diet este conceput pentru a elimina grăsimea corporală stocată; în special cel purtat în jurul taliei, considerat a constitui un factor de risc pentru bolile de inimă, menținând în același timp masa musculară slabă.

Cele patru obiective ale dietei metabolice Poon sunt:

Pentru a combate bolile legate de obezitate
Pentru a pierde grăsime și a conserva mușchii și oasele
Pentru a slăbi rapid și în siguranță
Pentru a menține greutatea pe viață

Pentru Dr. Poon, nu cantitatea de alimente consumate duce la obezitate, ci mai degrabă tipul de alimente consumate, motivul principal pentru creșterea în greutate de-a lungul abdomenului fiind consumul excesiv de carbohidrați. Acest lucru este susținut de plângerea obișnuită că cineva poate exercita ore întregi pe săptămână, dar totuși experimentează creșterea în greutate. Chiar și numărarea caloriilor se va dovedi în cele din urmă nereușită pe termen lung, deoarece, pentru a experimenta o pierdere semnificativă în greutate, trebuie să reduceți aportul caloric cu o treime. Acest lucru lasă dietele să se simtă saturați, ducând în cele din urmă la eșecul dietei. În cele din urmă, dieta adecvată este componenta esențială, care ia forma unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în proteine, cu grăsimi moderate și cu conținut scăzut de sodiu.