Dr. COURTNEY CRAIG; Dietă; Nutriție pentru oboseala cronică; Fibromialgie
* Această postare poate fi modificată pe măsură ce apar noi informații.
Mai multe țări și agenții de sănătate au prezis acum că 60-70% din populația unei țări ar putea contracta virusul COVID19. Aici, în Germania, această matematică rezultă la 56 de milioane de infecții. În Statele Unite, sunt 228 de milioane de infecții. În Regatul Unit, sunt 46 de milioane de infecții.
Dacă ați minimizat această amenințare, a trecut timpul să vă schimbați melodia.
Acum este timpul să vă împăcați cu faptul că este posibil să vă îmbolnăviți. Este timpul să fim vigilenți, nu să ne temem. Pentru cei cu sindrom de oboseală cronică și ME, nevoia de vigilență este deosebit de mare.
Mulți care contractă virusul vor avea simptome ușoare. Cu toate acestea, termenul „ușor” este vag și ar putea însemna orice, de la simptome tipice de gripă la pneumonie. Pentru a înrăutăți lucrurile, cei cu ME/CFS simt adesea simptome asemănătoare gripei ca parte a stării ME/CFS în sine. Gandeste-te bine. Încercați să faceți diferența între simptomele ME/CFS și simptomele virale acute care pot indica COVID19.
Pacienții ME/CFS să fie vigilenți
CDC a publicat informații conform cărora cei cu cel mai mare risc de a dezvolta COVID19 sever, care poate duce la spitalizare sau deces, îi includ pe cei cu vârsta peste 60 de ani. De asemenea, cu risc includ cei cu următoarele condiții medicale:
Boli renale cronice
Sistem imunitar compromis
Sarcina (actuală sau recentă)
Tulburări endocrine (cum ar fi diabetul)
După cum vă puteți imagina din această listă, există o suprapunere excelentă între ME/CFS și aceste comorbități enumerate. Deși nu putem cunoaște cu siguranță riscul cu care se confruntă în mod specific pacienții cu ME/CFS, comunitatea de pacienți ar trebui să facă tot posibilul pentru a atenua riscul și a lua măsurile de precauție necesare.
Pacienții ME/SFC rămân înăuntru
În funcție de gravitatea ME/CFS și de expunerea potențială pe care o întâlniți zilnic, fiți realist cu privire la riscul de contractare a afecțiunii. Dacă mergeți la locul de muncă sau frecventați zone foarte populate, așa cum am menționat mai sus, probabil că veți contracta virusul. Evitați cât mai mult spațiile publice. Dacă este posibil, cel mai bine este să stați acasă complet dacă aveți ME/CFS.