Don; Nu spune DETOX! Mere la zinc

Postări recente

Categorii

  • Informații despre client
  • fertilitate
  • Actualizare generală
  • Mâncat sănătos
  • Știri
  • Reţetă
  • glanda tiroida

DETOX sau .sau mai degrabă NU SPUNE DETOX!

zinc

Este ianuarie și presiunea este pentru a fi un nou te-a îmbunătățit. Oriunde te uiți, pare a fi „detoxifiere”, „mâncare curată” și „dietă moft”. Am vrut să vă împărtășesc gândurile mele cu privire la aceste diete de detoxifiere, deoarece simt că sunt periculoase și pentru că nu vreau să le vedeți ca o opțiune pentru sănătate.

În primul rând, este important să spunem că „detoxifierea” este o procedură medicală legitimă care are loc în spitale atunci când cineva a luat un supradozaj sau a fost otrăvit. Cu toate acestea, dietele de detoxifiere pe care le vedem online sau într-un pachet sunt departe de o detoxifiere reală și nu sunt necesare.

Se pare că există multe afirmații despre detoxifiere. Se pare că suntem cu toții blocați de toxine și lente de la excesul de îngăduință și o detoxifiere poate ajuta

  • Curățați ficatul
  • Deblocați ficatul
  • Scapă-ne de celulită pentru totdeauna
  • Permiteți-ne să aruncăm o rochie de o anumită cantitate de greutate într-un timp scurt

Opțiunile obișnuite de detoxifiere par să implice să nu mănânci nimic sau să bei doar gust urât și sucuri scumpe sau băuturi din plante. Pierzi în greutate, dar numai pentru că consumi atât de puțin.

Partea inferioară și pericolele depășesc avantajul de a schimba câteva kilograme. Iată doar câteva dintre gândurile mele despre contra:

  • De multe ori vă puteți simți groaznic - greață, diaree, dureri de cap, acnee etc., deoarece corpul dumneavoastră reacționează la schimbarea dietei
  • În cazul în care detoxifierea dvs. se bazează pe suc, atunci scoateți fibra din fructe și legume, care este elementul care menține calea digestivă sănătoasă și ne menține plini. Îndepărtarea fibrelor și consumul de sucuri pot, de fapt, deranja și nivelul glicemiei
  • O alimentație restrictivă ca aceasta imită comportamentele tulburărilor alimentare și este ceva ce simt că are potențialul de a fi cu adevărat periculos
  • Fără proteine ​​pe o perioadă de timp, corpul vă poate descompune mușchii pentru a evita să fie deficienți. Asta nu poate fi niciodată un lucru bun!